Как ударить человека чтобы он потерял сознание. Куда надо бить? Поясничная область позвоночника

Желая защитить себя в случае нападения, многие хотят знать, как ударом вырубить человека. Однако необходимо помнить, что для того, чтобы "вырубить" противника, то есть, лишить его сознания, необходимо знать, в какое именно место на его теле следует бить. Кроме того, нужно обладать сильным поставленным ударом и быть готовым к нанесению травмы противнику не только физически, но и психологически.

Как вырубить человека с одного удара

В боевых искусствах определены зоны на теле человека, удар по которым может мгновенно вывести противника из строя:

  • паховая зона;
  • зоне печени (на животе справа);
  • зона солнечного сплетения;
  • область сердца;
  • височная зона головы.

Конечно знание уязвимых мест не всегда помогает в драке, так как вырубить человека на время поможет только правильный удар. Такой удар называют нокаутирующим, это самое эффективное средство самообороны. Овладев им, можно быстро закончить драку. Естественно, лучший способ научиться нокаутирующему удару, и тому как вырубить человека с его помощью — это пойти в секцию бокса. Однако при должном усердии и регулярных тренировках можно обучиться ему и дома.

Тренировка нанесения нокаутирующего удара

Чтобы научиться нокаутирующему удару, необходимо не только развивать определенные группы мышц, но, прежде всего, вырабатывать ловкость, точность и быстроту реакции. Тренировать удар можно при помощи подвесной боксерской груши, но не менее важно отрабатывать удары и в спарринге. Конечно, для того, чтобы вырубить человека с одного удара, потребуется уверенность в себе, умение быстро сосредотачиваться, действовать осмысленно, не теряя энергию впустую. Нокаутирующий удар должен быть неожиданным и резким, наносить его необходимо навстречу, чтобы было трудно от него увернуться. Все эти навыки при тренировках надо довести до автоматизма, чтобы не растеряться во время драки.

Итак, главными характеристиками нокаутирующего удара являются:

  • сила;
  • скорость;
  • фактор неожиданности;
  • встречный фактор.

Только совокупность данных факторов поможет одним ударом вырубить человека.

Чем вырубить человека

В качестве подручного оружия для самообороны можно использовать почти любой из окружающих нас предметов. Например, обычной палкой (или предметом похожим на нее) можно нанести нокаутирующий удар, «как прикладом».

Различные бытовые предметы можно использовать как для нанесения ударов, так и для того, чтобы метнуть их в противника. Такими предметами могут быть: мобильник, флаконы с парфюмерией, связка ключей, чашка, банка консервов и даже горсть мелочи. Даже если вырубить человека с их помощью не удастся, может появиться шанс дезориентировать противника и выиграть время.

Большие и плоские предметы, такие, например, как сумка, книга, стул, лучше использовать в качестве щита. Кроме того, таким щитом можно еще и атаковать: толкать плоскостью, бить краем и углом. Если подобный «щит» есть у вас в руках, то в сочетании с ударом ногой в живот, колено или пах противника, можно продолжить атаку ударом краем «щита».

Удар по голове тяжелым предметом также может вырубить человека на время, однако тут есть большая опасность не рассчитать силу удара и нанести сопернику смертельную травму, что, безусловно, не желательно. Не имея определенных навыков обращения с холодным оружием, не стоит также пользоваться при самообороне острыми предметами, типа спиц, отверток, и т. п. Поскольку при этом возникает опасность нанести тяжелое ранение не только противнику, но и себе.

Навыки самообороны помогут сохранить жизнь в случае реальной опасности, однако при малейшем шансе уйти от драки и разрешить конфликт мирно — им надо воспользоваться. Если же нападающий совершает противоправные действия угрожающие вашей жизни, необходимо при первой же появившейся возможности вызвать на помощь полицию.

Во время уличной схватки у тебя есть всего несколько секунд - потом исход будет уже решен. Пока нападающий тебя не скрутил, ты должен успеть сделать все возможное, чтобы освободиться, при этом стараясь экономить энергию. Сейчас не время для благородства. Или ты его, или он тебя. Поэтому бей по самым уязвимым местам - в глаза, нос, уши, шею, пах, колени и ноги.

Инструктор по самообороне Сифу Нумрич все про технику ударов по болевым точкам, которая поможет тебе защититься и убежать. Вот первые необходимые сведения:

1) Куда тебе лучше бить и чем, зависит от положения нападающего и расстояния между вами. Не стоит, например, специально приближаться к агрессору, чтобы ударить рукой в нос, если ты можешь достать его колено ударом ноги.

2) Если ты бьешь по верхней половине тела, бей только рукой. Эффективный удар можно нанести внешним краем прямой ладони, основанием ладони, костяшками пальцев (по мягким тканям) или крепко сжатым кулаком.

А с основными болевыми точками надо поступать так:

Глаза

Как ты понимаешь, тычки в глаза пальцами или костяшками могут быть очень эффективны. Кроме сильной боли, они как минимум на время нарушат зрение злоумышленника, что может позволить тебе сбежать.

Если нападающий находится прямо перед тобой, нанеси удар в нос снизу основанием ладони, вкладывая в него всю массу своего тела, чтобы причинить максимальную боль и заставить его отступить. Если он сзади, ты можешь ударить его в нос локтем (сбоку или прямо). В любом случае целься в носовые кости.

Главная цель - боковая сторона шеи, где расположена сонная артерия и яремная вена. Нападающего можно временно оглушить ребром ладони (пальцы прямые и вместе, большой палец чуть подогнут) по боковой стороне шеи. Чтобы причинить максимальный урон, ты можешь ударить противника локтем в горло, одновременно перенося вес тела вперед.

Колени

Сифу Нумрич считает, что удары по коленям идеально подходят в качестве самообороны. По ним можно ударить с любого угла, при этом ты не рискуешь, что тебя схватят за ногу. Удар по боковой части колена временно выведет нападающего из строя. Прямой удар по колену нанесет больше повреждений, но с меньшей вероятностью заставит противника потерять равновесие.

Как нанести максимальный урон

Бей локтями, коленями, головой

Выше мы перечислили самые уязвимые участки. Теперь перейдем к тем частям тела, которыми можно максимально эффективно бить, нанося максимальные повреждения, - это колени, локти и голова (твое природное костяное оружие). Вот видео, в котором Сифу Нумрич показывает, как защититься от трех типовых атак.

Используй подвернувшиеся под руку предметы

Обычные окружающие предметы и даже содержимое твоих карманов может послужить оружием. Когда идешь домой в темноте, на всякий случай зажми ручку или ключи между средним и указательным пальцами. Если нападение происходит под открытым небом, ты можешь швырнуть грязь или песок в глаза злоумышленнику. Женщинам часто советуют брызнуть в глаза духами или лаком для волос. Используй любые подручные предметы для более эффективной защиты (за вдохновением можешь обратиться к творчеству Джеки Чана).

Используй свой вес

Неважно сколько ты весишь, какого роста и насколько силен по сравнению с соперником - ты всегда можешь защитить себя, правильно расположив свое тело и используя простые законы физики. Этот принцип лежит в основе боевых искусств вроде джиу-жжитсу и других систем, с помощью которых можно победить более крупного оппонента.

Тим Ларкин тренирует по собственной боевой системе «Фокус на цели», он учит, что удар - это не просто замах кулаком или ногой, главное в ударе - использование массы тела. Ты не будешь стоять, как на ринге, обмениваясь с соперником хуками и пинками, в реальном столкновении крайне важно быстро вывести его из строя прицельными и эффективными ударами. Бей по перечисленным выше болевым точкам, вкладывая всю массу тела в каждый удар. (Видео довольно длинное, его, в принципе, стоит посмотреть целиком, но, если тебя интересует только описанная выше техника ударов по болевым точкам с использованием массы тела, начни смотреть с четвертой минуты. Учти, что эта техника, которую применяют и полицейские, может причинить нападающему серьезные увечья).

Выучите технику удара, чтобы бить кулаком сильнее. У вас ничего не получится с плохой техникой. А правильная техника не только сделает ваш удар сильнее, но и эффективнее, то есть вы будете затрачивать меньше энергии на его выполнение.

Ставьте правильно свои ступни и ноги. Ваши ноги и ступни - это якоря вашего веса. Они не только должны помогать вам держать равновесие, но также позволять переносить энергию удара от бедер к верхней части, вплоть до кулака. Вот вам несколько простых советов:

  • Ставьте ноги чуть больше ширины плеч. Если сомневаетесь, поставьте их даже еще немножко шире.
  • Оторвите от пола пятку задней ноги и держите ее приподнятой.
  • Направьте пальцы ног туда, куда вы собираетесь ударить. Если ваши пальцы ног не будут смотреть в направлении вашей цели, то ваш удар будет значительно слабее.
  • Держите колени согнутыми. Когда вы будете бить кулаком, то вы можете выпрямить колени, придав вашему удару дополнительную мощность.

  • Используйте бедра и торс для дополнительной мощности. Попробуйте ударить что-нибудь, держа бедра или торс неподвижными. У вас не получится сильного удара. Теперь попробуйте одновременно с ударом вращать свои бедра и торс. Этот удар получится по крайней мере в два раза сильнее, чем первый. Таким приемом пользуются профессиональные игроки в гольф, теннис, и бейсбол. С помощью своих бедер и торса они усиливают удар. И вам ничто не мешает делать так же.

    • С помощью бедер отведите свой торс назад. Представьте, что вы взводите курок. Затем начинайте двигать бедра в обратном направлении, выкручивая торс в сторону цели.

  • Перед тем, как ударить, выдохните воздух. Выдохнув, вы сможете расслабить свои мышцы прямо перед тем, как кулак коснется цели. Если у вас не получается делать это правильно, то выдыхайте с шумом во время удара.

    Во время удара слегка наклоните голову, прижмите подбородок, и смотрите на свою цель. Вам нужно будет наклонить голову и прижать подбородок, чтобы защитить себя во время контратаки. .Держите противника в поле зрения, чтобы видеть, куда бить.

  • Пусть рука и кулак будут как единое целое. Помимо умения использовать бедра для удара, вам также нужно уметь правильно использовать свои руку и кулак. Вот несколько советов, которые вы можете использовать, чтобы у вас получился максимально эффективный удар.

    • Держите руку и кулак расслабленными только непосредственно перед контактом. Как только вы коснулись противника, напрягите кулак. Расслабленные рука и кулак придадут скорость, а сжатый во время удара кулак придаст мощи.
    • Бейте по прямой линии, а не по дуге. Было бы очень заманчиво ударить по дуге, но не делайте этого. Помните, что сила удара идет от ваших бедер и торса, а не от траектории руки.
    • Не отводите назад руку или кулак. Тем самым вы будете показывать сопернику, что вы собираетесь сделать.

    • Как говорят инструкторы по самообороне, идеальный бой - это тот, который не состоялся. В данной статье мы коснемся обратной ситуации, когда избежать драки все же не удалось. Что в таком случае делать? Хорошо, если у тебя есть опыт занятий единоборствами. Тогда твоя реакция и отточенность движений помогут в подобной ситуации выйти победителем. Но независимо от уровня подготовки, ты должен знать, в какие места направить удары, чтобы нейтрализовать соперника с наибольшей вероятностью. Ниже мы перечислили эти места. Только имей в виду, что удары в эти области могут нанести существенный вред твоему оппоненту. Поэтому применять их можно только в тех случаях, когда твоей жизни угрожает опасность и единственный способ спастись - это вывести из строя нападающего.

    1. Основание шеи (также известное как затылок) - довольно уязвимое место. Удар в эту область может вызвать повреждение спинного мозга. Поэтому бить туда нужно только в случае крайней необходимости.

    2. Почки : успешный удар в этот орган вызывает сильную тянущую боль в спине и абдоминальной области. Это не всегда по-спортивному, зато действенно.

    3. Печень - очень уязвимое место. Точное попадание в печень способно вызвать легкий паралич дыхательных путей, после чего соперник вряд ли устоит на ногах. Но прежде чем бить в этот орган, нужно знать, где он находится. Печень располагается в правой верхней части живота. Соответственно, у тебя должен быть хороший удар левой.

    4. Копчик - это небольшая, чувствительная кость. Если ударить в нее жестким носком ботинка под прямым углом, то соперник почувствует сильную боль в нижней части спины и ногах. В зависимости от силы удара, копчик может и вовсе сломаться.

    5. Челюсть (подбородок) : попадание в эту область лица, как правило, заканчивает бой в одно мгновение, поскольку наиболее сильно воздействует на головной мозг.

    6. Основание горла (трахеи) - одно из самых чувствительных мест на теле, и к нему следует относиться соответственно. Даже легкий удар в эту область способен заставить оппонента задохнуться. Поэтому бить туда нужно только в исключительных случаях самообороны.

    7. Солнечное сплетение - впалое место между нижней частью груди и верхней областью живота. Сильный удар в солнечное сплетение перекроет дыхание соперника и нейтрализует его на некоторое время.

    8. Колени : связки и сухожилия, которые удерживают колени, достаточно уязвимы перед ударами в эту область. Удар по колену может привезти к их разрыву, что остановит агрессивный запал твоего обидчика.

    9. Лодыжки : сильный удар в эту область также может легко повредить связки или сломать сустав, особенно если на тебе тяжелая обувь.

    10. Пах : знаем, что это не по правилам; знаем, что для мужчины это самое уязвимое место. Но если стоит вопрос о выживании, то к черту манеры!

    11. Висок : удар в эту область может вызвать сильную мозговую травму и привести к потере сознания оппонента.

    12. Нос : попасть туда несложно, учитывая, что нос находится в самом центре лица. Сильный удар в нос наверняка остановит твоего соперника. Во-первых, это очень больно; во-вторых, поврежденный нос активирует слезные протоки человека, что вызовет еще большую дезориентацию врага.

    13. Глаза – это крайняя мера, особенно если ты грубо воздействуешь на них руками. Это может привести к повреждению зрения соперника. Хотя даже несильное давление на глаза способно временно лишить его возможности видеть.

    Когда подойдет неприятная личность и попросит закурить, будет поздно доставать смартфон и гуглить: «Как вырубить хулигана?» В жизни любого среднестатистического человека случается пара драк за несколько лет. Иногда эти потасовки заканчиваются почти без последствий, но порой бой с противником приводит в больницу или морг. Как постоять за себя, дать сдачи и выйти победителем?

    Как вырубить любого противника?

    Обычно драка не возникает сразу, а ей предшествуют разборки. Когда конфликт очень вероятен, то нечего хлопать ушами. Хватит играть в благородство. В сложной ситуации лучше первым нанести удар, значительно увеличив свои шансы на победу.

    Достань руки из карманов заранее и держи их на уровне корпуса. Не позволяй себя хватать за руки или корпус. Не заваливай корпус, стань боком и держи дистанцию.

    Удар в челюсть кулаком

    Не важно насколько крупный хулиган, если ты выбрал целью его подбородок. Не зря все бойцы единоборств втягивают голову и защищают подбородок от ударов в эту уязвимую точку.

    Важно попасть неприятелю в подбородок не ровно по центру, а чуть сбоку челюсти. Этот удар приведет к сотрясению мозга, а противник поплывет.

    Можно бить в подбородок прямо с опущенных рук снизу-вверх. Противник осядет на пол, при попадании в подбородок.

    Единичный удар хорош, но кулак может соскользнуть или не достичь желаемой точки. После удара в челюсть сбоку или снизу одной рукой, следует пробить второй. Лучше всегда бить двойку, а после оценить ситуацию и может нанести новую порцию ударов.

    Кроме удара кулаком можно бить кистью руки. Удар наотмашь кистью по линии челюсть, ухо и затылок.

    Противника стоит бить до того, как он начнет оседать на пол. При падении неприятель может удариться затылком об асфальт. Лучше придержать голову поверженного противника, чем потом получить срок за убийство.

    Удар лбом в лицо

    Вы начинаете толкаться друг с другом, противник схватил или блокирует руки, что ударить становится сложно. В данный момент не стоит пытаться бороться. Противник может оказаться сильнее или опытным борцом.

    Задней ногой следует упереться и нанести лбом в лицо противника. Лбу будет больно, но лицу нападавшего будет в 10 раз хуже. Драка может закончится после одного такого удара. Если противник не выведен из стоя 100%, то лучше закрепить успех парочкой контрольных ударов.

    Если у тебя шансов победить почти нет - беги. Ткни кулаком в нос или другую болевую точку. Воспользуйся замешательством противника и беги.

    Самый лучший удар – это неожиданный удар. Самая лучшая драка – это которая не состоялась. Побед, бро!