Гейнер диматайз супер масс как принимать. Эффективная работа над собой с помощью супер масс гейнер. Как принимать Диматайз Супер Масс Гейнер

Некоторые люди испытывают огромные трудности при наборе веса. Это люди с типом телосложения – эктоморфы, обладатели ускоренного метаболизма и пониженного аппетита; они постоянно находятся в движении, и потому им значительно сложнее запастись дополнительными калориями и протеином, необходимым для мышечного роста. Dymatize Super Mass Gainer обеспечит потребности вашего организма в калориях и протеине при помощи удобного и вкусного коктейля, разработанного специально для набора общей и мышечной массы.

Super Mass Gainer приводит в действие механизмы набора массы, в том числе благодаря L-глютамину, аминокислотам BCAA и креатина моногидрату. Вдобавок, в каждую порцию входит 250 мг фирменного запатентованного комплекса пищеварительных ферментов Zytrix, который содействует оптимальному перевариванию продукта и повышает биодоступность нутриентов. Не забываем полноценный набор минеральных элементов и витаминов, и все это для ускорения мышечного роста.

Научно-обоснованный состав и проверенная эффективность, Super Mass Gainer – это самый вкусный путь к достижению желаемой физической формы и высоких спортивных результатов.

Способ применения

2 мерные ложки развести в 700 мл воды или молока, после чего тщательно перемешать. Super Mass Gainer производства Dymatize – очень концентрированная смесь, в связи с чем необходимо принимать лишь половину рекомендуемой дозы 2 или 3 раза в день. Чтобы добиться максимального прироста массы, следует принимать три порции Dymatize Super Mass Gainer ежедневно: первую – утром, еще одну – днем, а последнюю – на ночь (примерно за полчаса до сна).

Гейнер

Super Mass Gainer включает в себя витамин А, В6, B12, С и Е. Также в состав входят: кальций, фосфор, йод, магний, натрий и калий и 1 грамм креатина моногидрата.

Теперь перейдем к цифрам. Здесь 1280 калорий на порцию. Она содержит 10 граммов жира, 244 граммов углеводов, 23 г сахара и 52 г белка. Довольно много, но это серьёзный гейнер на массу.

Теперь давайте разберем типы белков. Протеиновая матрица состоит из концентрата сывороточного протеина, изолята молочного протеина, изолята сывороточного протеина, гидролизата сывороточного протеина и мицеллярного казеина. Усвоение белка и восстановление будет проходить в несколько этапов, от нескольких минут, до нескольких часов.

Вкус, который я получил, был сахарное печенье. Аромат был довольно приятным. Это было очень похоже на выпечку сахарного печенья, поэтому я был доволен в этом аспекте.

Моя самая большая проблема была в смешиваемости. Я понимаю, что это гейнер, поэтому я уже был готов к большим совкам и должен был выбить из него все соки при разбалтывании. Используя, шейкер на пол порции, получалось очень густо и с комками. Потом попробовал с блендером, размешав в 700 мл, которые они рекомендуют для полного совка. Всё равно вышло довольно комковато и не полностью смешалось. При использование 900 мл жидкости, я получил полное смешивание без комков. Чем меньше объём продукта, тем лучше растворение. Попробуйте мешать его более малыми порциями, например, разделив приготовление на два этапа.

Я попробовал и воду и молоко. Гораздо вкуснее с молоком. Хотя имейте в виду, что получите больше калорий и жира.

Dymatize nutrition super mass gainer в целом эффективен в получении мышечной массы. В целом, после того, как я закончил с ним, я набрал около 4 кг. Так что технически он сработал. Помимо мышечной массы прибавились и жировые отложения. Этот гейнер, определенно помог мне в поддержание дневного калоража.

Я всегда чувствовал себя очень полным и слегка раздутым из-за 900 мл жидкости, довольно долго после употребления.

Кроме этого чувства, я не испытал ничего негативного.

Принимать dymatize super mass gainer нужно после тренировки и/или между приёмами пищи. Можете уменьшить размер порции в два раза. Ориентируйтесь на свои индивидуальные потребности в питательных веществах!

Актуальная цена super mass gainer на Яндекс.Маркет и nutrafit .

Недорогой альтернативный вариант c хорошим соотношением белки/углеводы на Lactomin .

Для возврата до 30% с каждой покупки, воспользуйтесь кэшбэк-сервисом Cash4brands .

Обзоры спортивного питания:

Отзывы

Вот несколько отзывов, а в комментариях прошу писать свои впечатления о гейнере…

Отзыв № 1

В прошлом у меня были проблемы с удовлетворением моих ежедневных потребностей в калориях на постоянной основе. Гейнер dymatize super mass gainer — это простой и удобный способ получения необходимых анаболических веществ.

Я сомневаюсь, что я мог бы, когда-нибудь съесть полную порцию super mass gainer (это 337 граммов и 1280 калорий!), но всякий раз, когда мне нужно быстро 500-600 дополнительных калорий, он идеально подходит! Потребление в меньших количествах также делает гораздо проще и более полное смешивание. Вкус шоколадный, хороший для гейнера, полный и богатый.

Отзыв № 2

Застрял на одном весе с пол года. За месяц после гейнера dymatize (ваниль) и креатин = +3кг.

Отзыв № 3

Отличный продукт! Помог мне набрать некоторый вес, и был отличным для замены еды. Мне нравится, есть его или на завтрак или на десерт вечером. Я попробовал 3 различных вкуса и полюбил каждый. Моим любимым является шоколад.

Отзыв № 4

Вкус ваниль. Я набрал 5 кило в течение полутора месяцев. От 80 кг до 85 кг. Всегда пил его с молоком и арахисовым маслом. Не плохо на вкус…

Отзыв № 5

Вкус в порядке. Маленькие кусочки печенья иногда раздражают горло, если берёте одноимённый вариант. Я рекомендую, если у вас есть время, то используйте блендер. Обычно покупаю ванильный вкус.

Отзыв № 6

Dymatize super mass помог мне набрать 8 кг. Я бы сказал, что это хороший спортпит при работе на массу. У меня не было проблем с пищеварением или других побочных эффектов от использования.

Однако вкус оставляет желать лучшего. Я нашел, что вкус был довольно мягким, когда смешивал с 450 мл молока или воды. Я также попытался следовать инструкции по применению на упаковке, которая привела к очень густому коктейлю, который трудно пить. Обычно делю порции пополам.

Отзыв № 7

Я работаю на очень физически требовательной работе на автомобильной сборочной линии. Я использую рекомендуемую порцию каждый рабочий день, разделенную на три приёма, каждые 2 часа на моих перерывах с 3-мя приемами пищи в день. Люблю так пить! Гораздо легче пить, когда я смотрю на свой шагомер, и он говорит, что я прошел 30 км, и мои руки не пульсируют от 700 выстрелов в час с ударным ключом и они все еще в состоянии, что-то поднять, я знаю, что dymatize super gainer работает.

Отзыв № 8

Я хочу успокоить всех, кто боиться проблем с желудком и страдает от них. Да, у него есть около 1900 калорий с 2 совками с горкой и литром молока. Когда вы бросаете столько калорий сразу, как вы ожидаете, как ваш желудок отреагирует? Что я делал, как 95 кг парень с чувствительным желудком: 1/4 совка утром с 250 мл воды или молока, 1/2 совка после тренировки с 300 мл воды или молока, 1/2 совка с ужином с 250 мл воды или молока, 1/4 совка через 2 часа после ужина с 250 мл воды или молока. Это была неделя, и я получил около 2 кг без каких-либо раздражений желудка, а я обычно очень чувствителен к молоку или любому молочному продукту.

Попробуйте этот метод и не пытайтесь класть 1900 калорий за раз. Я использую гейнер супер масса, как спортивную добавку к рациону, к обычной еде. Он просто усилитель калорий, и он работает очень хорошо, если вы дисциплинированы. Продолжим покупать.

Super Mass Gainer от Dymatize содержит протеин ультра высокого качества с добавлением креатина, а также 100% фармацевтического качества глютамин и BCAA.

Dymatize Super Mass Gainer - это высоконцентрированная формула, которая дает вам в каждой порции 1900 калорий и 83 грамма высококачественного протеина, включая изолят сывороточного протеина, гидролизованный протеин и мицеллярный казеин. Каждая порция Super Mass Gainer дает вам 17 грамм BCAA для ускорения восстановления и роста мышечной массы. Dymatize Super Mass Gainer содержит критически важные аминокислоты, креатин и смесь витаминов и минералов для быстрейшего восстановления и максимального роста. Наша продвинутая смесь использует технологию Zytrix. Это смесь пищеварительных ферментов, которая позволит вам усвоить максимальное количество калорий и протеина, избегая расстройства пищеварения. Также Super Mass Gainer имеет восхитительный вкус, он настолько насыщенный и вкусный, что вы будете ждать момент, когда вм нужно пить следующую порцию Super Mass Gainer от Dymatize.

1900 калорий в каждой порции Dymatize Super Mass Gainer

83 грамма протеина в каждой порции

17 грамм BCAA в каждой порции Super Mass Gainer

22 витамина и минерала

Состав питательных веществ в одной порции (2 мерные ложки - 338,4 гр.) продукта**:

Калории - 1300, в т.ч. калории от жиров - 80
Всего жиров - 9 гр., в т.ч. насыщенные жиры - 1,5 гр.
Холестерин - 105 мг.
Натрий - 400 мг.
Калий - 700 мг.
Всего углеводов - 252 гр., в т.ч. пищевая клетчатка - 3 гр., сахар - 25 гр.
Протеин - 52 гр.
Витамин А - 3200 МЕ
Кальций - 1000 мг.
Витамин D - 180 МЕ
Тиамин - 0,8 мг.
Ниацин - 15 мг.
Фолат - 400 мкг.
Биотин - 225 мкг.
Фосфор - 750 мг.
Магний - 70 мг.
Селен - 70 мкг.
Хром - 90 мкг.
Витамин С - 60 мг.
Железо - 1,8 мг.
Витамин Е - 21 МЕ
Рибофлавин - 0,9 мг.
Витамин В6 - 1,5 мг.
Витамин В12 - 1,8 мкг.
Пантотеновая кислота - 9 мг.
Йод - 90 мкг.
Цинк - 10,5 мг.
Креатин моногидрат - 1500 мг.
Zytrix (смесь пищеварительных ферментов) - 250 мг.

Ингредиенты**: мальтодекстрин, протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, изолят молочного протеина, изолят сывороточного протеина, гидролизат сывороточного протеина, мицеллярный казеин, яичный протеин), подсолнечный загуститель (подсолнечное масло, мальтодекстрин, казеинат натрия, моно и диглицериды, натуральные токоферолы и трикальция фосфат), фруктоза, натуральные и искусственные ароматизаторы, витаминно-минеральная смесь (витамин А пальмитат, холекальциферол, кальция фосфат, аскорбат натрия, ди-альфа токоферил ацетат, ниацинамид, кальция депантотенат, селенит натрия, ниацинамид, оксид цинка, пиридоксин гидрохлорид, тиамин гидрохлорид, рибофлавин, фолиевая кислота, биотин, иодид калия, хлорид хрома, цианокобаламин), хлорид калия, целлюлозная камедь, ксантановая камедь, каррагинан, ацесульфам калия, сукралоза. Содержит молоко, яйца и сою (лецитин).

Рекомендации по применению: в качестве пищевой добавки к вашему повседневному питанию, добавьте 2 мерные ложки Dymatize Super Mass Gainer в 720-960 мл. холодной воды или молока. Хорошо размешайте. Dymatize Super Mass Gainer высококонцентрированная смесь, учитывая ее мощь, вы можете принимать 1/2 порции, два или три раза в день. Для впечатляюще максимального набора массы, принимайте 3 порции Dymatize Super Mass Gainer в день, одну с утра, вторую в обед и третью перед сном (за 20-30 минут до сна). Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.

Порций в упаковке: 16.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.

Примечание: не является лекарством.

Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.

Срок годности: смотреть на упаковке.

Изготовитель: Dymatize,13737 N. Stemmons FWY, Farmers Branch, TX 75234, USA.

* описание предоставлено производителем продукта.

** состав питательных веществ и ингредиентов, а также вес одной порции и вес самого продукта может незначительно меняться в зависимости от вкуса продукта.

Cодержание:

В чем заключаются ключевые особенности гейнера от Диматайз. Как его правильно употреблять, в какое время и в какой дозировке.

Уже по названию dymatize super mass можно судить об особенностях и преимуществах этого гейнера. С помощью такой добавки можно быстрее набрать мышечную массу, повысить силу, получить необходимые объемы энергии, ускорить восстановление и укрепить организм. Этот гейнер – мощный и эффективный помощник в создании идеального тела. Его рекомендуется принимать атлетам, которые испытывают сложности в наборе массы и обладают повышенным метаболизмом.

Особенности

Гейнер dymatize super mass выпускается в большой упаковке массой в 5,4 кг. К его преимуществам можно отнести (параметры приведены из расчета на одну порцию продукта – 332 грамма):

высокое содержание белка – 52 грамма. Столь высокими показателями может похвастаться далеко не каждый гейнер. В свою очередь именно белок играет ключевую роль в формировании мышечной массы и построении новых мышечных волокон;
1280 килокалорий, которые дают необходимый объем энергии и повышают эффективность тренировок;
17 грамм bcaa незаменимых аминокислот – валина, лейцина и изолейцина. Благодаря действию последних мышечные волокна надежно защищены от разрушения, оптимизируются процессы восстановления, укрепляется иммунитет, нормализуется азотистый обмен и уровень сахара в крови. Кроме этого, незаменимые аминокислоты в dymatize super mass играют роль полноценного источника энергии и дают толчок к росту мышечных волокон;
креатин моногидрат способствует выделению дополнительного объема энергии, которая всегда будет полезной для проведения полноценных тренировок с максимальной продолжительностью;
минералы и витамины способствуют укреплению организма, предотвращают катаболические процессы и поддерживают рост мышечной массы.

Доступность dymatize super mass привлекает многих покупателей, которые ищут высококачественный товар по сравнительно низкой цене. Купив гейнер, можно смело его принимать и быть уверенным, что упаковки хватит на несколько месяцев.

Особенности состава

Одним из основных преимуществ dymatize super mass является богатство его состава:

креатин – карбоновая кислота с высоким содержанием азота. Как мы уже упоминали, этот элемент способствует выделению больших объемов энергии, повышению выносливости и силы. Его стоит принимать, если вы мечтаете добиться большей интенсивности тренировок и повысить выносливость. Кроме этого, креатин способствует росту мышечной массы, помогает в формировании рельефа, ускоряет процесс выработки анаболических гормонов;
глютамин – необходимый элемент, способствующий поддержанию иммунной системы и ускоряющий процесс роста мышц. Важность этой аминокислоты сложно переоценить, ведь наши мышцы на 60% состоят именно из нее. Дефицит этого элемента неизбежно приводит к снижению силы и выносливости. Как следствие, уменьшается интенсивность и эффективность тренировок;
глютаминовые пептиды – это одна из форм глютамина. Их особенность – лучшая стабильность и быстрая усвояемость в организме. Совместный прием глютамина и его пептидов способствует повышению эффективности добавки. Именно поэтому профессиональные атлеты рекомендуют принимать добавки с содержанием обоих компонентов;
лейцин, изолейцин и валин – «тройка» незаменимых аминокислот, каждая из которых имеет особое действие. Так, лейцин является надежным защитником для мышечных тканей и способствует их быстрому восстановлению. Изолейцин способен во много раз увеличить выносливость и силу атлета, помочь в восстановлении и ускорить метаболизм. В свою очередь валин поддерживает нормальный уровень азота в организме и дает необходимые объемы энергии;
богатый белковый состав. В этом отношении dymatize super mass является одним из лидеров. Гейнер содержит протеины с различной степенью усвояемости – яичный белок, казеин, концентрат и изолят сывороточного протеина. В комплексе такое сочетание обеспечивает стабильную подпитку волокон в течение длительного промежутка времени.

Кроме вышеперечисленных dymatize super mass богат на витамины А, С, Е и D, ниацин, фолиевую кислоту, рибофлавин, калий, натрий, витамин В12, хром, кальций, пантотеновую кислоту, биотин и прочие компоненты.

Особенности приема

Для получения результата в виде прироста мышечной массы, прибавления силы и выносливости вы должны правильно принимать гейнер. Рекомендации здесь очень просты – необходимо засыпать две мерных ложки порошка в 600-700 мл воды (как вариант, можно использовать обезжиренное молоко). Принимать состав можно после тщательного перемешивания.

Чтобы ускорить процесс набора массы, желательно принимать три раза в сутки по одной порции dymatize super mass. Оптимальное время – утром, в обеденный период и непосредственно перед сном. В этом случае полезные компоненты будут оказывать эффект на организм в течение всего дня.

Вывод

Помните, что добиться успехов в бодибилдинге просто. Главное – усердно тренироваться, хорошо питаться, правильно выбрать добавку и четко соблюдать рекомендации по ее приему. Удачи.

Разные проблемы ведут людей в спортивный зал: желание укрепить тело, повысить иммунитет, сбросить вес, создать привлекательную внешность. Для построения гармонично развитой фигуры идеальным спортивным питанием считается Супер Масс гейнер — специальный набор веществ, способствующий в кратчайшие сроки нарастить рельефные стальные мышцы.

Что такое спортивное питание?

Создавая свое тело, словно дворец из кирпичиков, начинающему культуристу надо серьезно задуматься, из чего эти прекрасные формы складывать. Много факторов надо свести воедино для получения гармоничного результата: затраченное время, средства, энергию, силу воли. Составляющие являются сугубо индивидуальными: о ком-то позаботились гены, и надо лишь слегка добавить мышц, а кому-то потребуется на костяк наращивать почти новое тело, набирая вес или срочно его сбрасывать.

Одним из основополагающих кирпичиков такой сложной, терпеливой работы, является сбалансированное спортивное питание в виде гейнеров (переводится с английского как прирост, увеличение):

это – незаменимые пищевые спортдобавки, способствующие достижению результатов в короткий запланированный срок;
это — основа насыщенного коктейля — полноценный перекус для спортсмена!
это – прекрасная коррекция спортивного рациона.

Добавки предлагаются в качестве средства для наращивания связок и мышц в короткие сроки. Основной состав такого питания:

белки – строительная основа мышечной ткани;
углеводы – энергия для хорошей спортивной тренировки;
протеин – мышечное восстановление после работы в спортзале;
минералы, витамины, ненасыщенные жиры – укрепление иммунитета, бесперебойная работа всех систем организма;
энзимы — усвоение биоеды;
глютамин, креатин и др. — увеличение общей работоспособности организма.

Состав спортдобавок

Гейнеры бывают:

белковыми;
углеводными.

Если больше пятой части биопитания составляют белки, оно — белкового варианта. (Рекомендовано для спортсменов, склонных к набору веса от повседневной углеводной еды. Белковый вариант предотвращает жироотложение взамен мышечного роста). Соответственно, с меньшим содержанием белка, с большим процентным содержанием углеводов, биодобавка называется углеводной.

Супер Масс гейнер Диматайз – спортивное сбалансированное питание с высокой биоценностью. Обладая новой эффективной формулой, содержит:

глютамин;
очищенный белок – протеин;
аминокислоты;
лактозу — мизерный процент балласта.

Все это необходимо для максимально быстрого роста мышц. Благодаря пищевым энзимам, препарат легко усваивается и очень действенен.

Зачем и как нужно принимать гейнер Супер Масс?

Сбалансированное биопитание – главная составляющая успеха в бодибилдинге. Такой состав обеспечивает самый приемлемый рост мышц и энергетику спортсмена без отложения жиров.

Этот вид спортдобавок, увеличивающий суточную калорийность рациона, чаще практикуется эктоморфами, спортсменами, тяжело набирающими свой вес. При систематических занятиях в спортзале их мышечная масса начинает активно расти. Такой спортпит употребляют легкоатлеты, боксеры, футболисты, баскетболисты – спортсмены, испытывающие аэробные нагрузки. Сочетание режима приема добавок с правильной диетой восстанавливает силы, снабжает энергией, дает возможность удерживать конкретный набранный вес.

Как принимается Супер Масс гейнер: 1-2 мерных ложечки протеина смешиваются в 0,5-0,7 л воды или молока с низкой жирностью. Пьется по два-три приема в день: после тренировки утром, после обеда и перед сном.

Супер Масс гейнер — отзывы спортсменов о приеме

Руслан. 24 года, 2 мес. тренировки: «Гейнер очень неплох, за 1 мес. набрал 6 кг, жирка нет особо, буду брать».

Леонид, 32 года, полгода тренировки: « Добава – супер! Масс гейнер Диматайз можно смешивать с творогом. За 3 недели прибавил на 7 кг!»

Иван 23 года, полтора года тренировки: «Я пил, вкус обычный. Насыщает прилично, месяц легко набрал 5 кг. Купил еще пачечку».

Данил, 29 лет, 2 года тренировки: «За год — 30 кг, результат — класс! Культурист!»

Современные спортивные тренировки сложно представить без биопитания, гейнер Супер Масс — наиболее популярный, испытанный спортпродукт. Приходилось ли вам его использовать?