Фитнес браслеты с пульсометром сравнение. Большой тест фитнес-трекеров и умных часов

Предлагаем вашему вниманию обзор фитнес-браслетов и смарт-часов с умным будильником и пульсометром, которые помогают нам улучшить качество своего сна. Но перед перечнем устройств мы выясним, что такое умный будильник, какие его функции, а также разберемся в фазах сна: как они влияют на пробуждение и общее наше состояние в течение всего дня.

Само понятие «будильник» всем нам хорошо известно: чтобы проснуться, нас нужно разбудить. Но проблема традиционных будильников заключается в том, что их внезапный сигнал «вырывает» нас из сна независимо, в какой его стадии мы находимся.

Когда пробуждение происходит во время «неправильной» части цикла сна, например, в середине глубокого погружения, наш естественный ритм нарушается, придавая чувство усталости, неустойчивости и неудовлетворенности.

Развитие новых технологий привели к лучшим способам пробуждения, которые должны заставить вас чувствовать себя менее расстроенными утром и более энергичными в течение дня. На рынке носимых устройств существуют гаджеты, такие как фитнес-трекеры, смарт-браслеты или смарт-часы с предустановленным умным будильником. Во многих из них есть функция отслеживания качества сна.

Умный будильник с фазами сна предназначен для того, чтобы облегчить пробуждение, и способен сделать это в самый подходящий момент.

Как трекер сна помогает улучшить качество сна

Многие из носимых устройств имеют встроенный пульсометр, или монитор сердечного ритма. С его помощью интеллектуальный будильник отслеживает ритм сердца и может определить, в какой фазе сна находится пользователь браслета или часов.

Также в любом из устройств содержится датчик движения тела для определения его подвижности или покоя, тем самым анализируя состояние человека: бодрствование или сон. Кроме всего, приборы могут предлагать трехдиапазонный датчик, который измеряет Sp02, позволяя отслеживать кислород в крови, а в итоге — следить за таким отклонением, как апноэ.

Каждый раз, как только браслет для сна будет определять нужное время пробуждения, умный будильник может разбудить вас с утра даже немного раньше, чем вы планировали, но это станет тем самым моментом, когда ваш организм будет готов к этому.

Кроме того, наблюдая с помощью установленных в смартфон приложений для отслеживания сна, вы сможете делать анализ его качества и, возможно, делать определенные выводы. Например, ложиться раньше или обратить внимание на то, какая причина может послужить постоянным пробуждениям ночью (употребление кофе перед отдыхом, физические нагрузки и т.п.).

Еще одним преимуществом умных будильников является их постепенно нарастающий сигнал или вовсе его отсутствие, которое восполняется вибрацией самого носимого устройства. В этом случае браслет-будильник с вибрацией не потревожит рядом спящего человека.

Таким образом, фитнес-трекер с пульсометром и умным будильником на вашем запястье может помочь улучшить качество вашего сна.

Как фитнес-браслет определяет фазы сна

Прежде, чем понять, как работает функция умного будильника, разберемся, через какие фазы проходит человек, когда спит.

Первое состояние в цикле — это медленный сон, сопровождаемый легким и глубоким. Второе — фаза быстрого сна (REM — «быстрое движение глаз»).

Если в состоянии легкого сна (засыпания) проснуться относительно просто, то во время глубокого сна человека разбудить сложно: именно в это время приходят те сновидения, о которых спящий в большинстве случаев не помнит. Медленный сон охватывает 75-80% всего цикла, когда как быстрый наступает эпизодично в течение всей ночи, составляя в целом 20-25% общего времени ночного отдыха. Именно в REM фазе человек легко просыпается и отчетливо помнит свои яркие сновидения.

Таким образом, REM наступает после легкого и глубокого сна спустя 70-90 мин и длится 5-10 мин, но с каждым циклом фаза быстрого сна увеличивается и под утро может достичь до 20-60 мин, одновременно становясь все более поверхностной. Этот период считают схожим с бодрствованием.

Вот поэтому утром именно в таком состоянии человека разбудить легче всего.

Стоит отметить, что фитнес-браслеты или умные часы с пульсометром более точно могут распознать ваше состояние, поскольку даже в фазе быстрого сна спящий прибывает в полной неподвижности.

Когда вы установите запланированное время пробуждения (например, 7:30 — 8:00), интеллектуальный будильник сработает в том случае, когда устройство на руке пользователя определит повышенную физическую активность (смена положения тела) или учащение пульса. Но если этого не произошло назначенный промежуток, будильник сработает по последнему указателю отрезка времени: в случае примера — 8:00.

Приложения для отслеживания сна

За качеством сна следят не только трекеры, но и программы, которые собирают статистику за всю ночь и, используя данные акселерометра (датчика движения в носимом гаджете), имеют способность предоставлять пользователю не только информацию, но даже делать анализ и моделировать планы по улучшению отдыха.

Посредством приложения, установленного в ваш смартфон, в умном будильнике можно устанавливать время пробуждения и тип сигнала. В некоторых программах есть функция записи ночных звуков, таких как храп, разговоры или шорох, чтобы понять, спит человек или нет.

Программное обеспечение позволяет пользователям просматривать графики тенденций, которые включают в себя общее время сна, его длину и сбои, время пробуждения.

Устанавливать программы можно как в iPhone, так и смартфон на Андроид. iOS и Android приложения для отслеживания качества сна и умные будильники могут быть бесплатно доступны в магазинах App Store и Google Play. Но, возможно, некоторые из них потребуют плату за полную или премиум версию, где есть немаловажные дополнительные функции.

Вот список одних из лучших приложений:

Sleep Time (для iOS и Android)
Sleep as Android (только для Android)
Sleep Bot (только для Android)
Sleep Cycle Alarm Clock (только для iOS)
MotionX-24/7 (только для iOS)
Sleepmaster (Windows Phone)

Обзор лучших фитнес браслетов для отслеживания сна за 2019 год

На сегодняшний день в специализированных магазинах существует огромное количество умных браслетов и часов, с помощью которых можно отслеживать не только активный образ жизни и свои спортивные достижения, но и сон, поскольку практически каждый спортивный трекер содержит в себе датчик движения, или акселерометр, для обнаружения движения. Принцип прост: подвижность — бодрствование, ее отсутствие — сон. И большинство носимых устройств основываются на этом принципе.

Безусловно, встроенный пульсометр — это залог более точного определения состояния пользователя на базе распознавания изменений сердечного ритма и глубокое понимание различных фаз сна.

Мы рассмотрим топ 5 моделей фитнес-браслетов и часов, которые предлагают качественный мониторинг сна, будь то с помощью дополнительного приложения «Умный будильник», или же своих встроенных технологий.

Различные фитнес-трекеры Jawbone, поддерживающие сигналы будильника на основе вибрации, включают модели Up, UP24, UP3.

В то время как FitBit использует бесшумные сигналы (вибрацию) в качестве функции «тихого будильника», Jawbone называет эту функцию «умным будильником», но принцип работы такой же. Часы разбудят только вас, но не вашего соседа в кровати или комнате.

Трекер Jawbone может будить вас в самое оптимальное время, учитывая фазы вашего сна, поскольку поставляется со встроенным умным будильником.

Стоит отметить, что эти трекеры скоро исчезнут с полок магазинов, а также прекратится поддержка клиентов и будущие обновления, поскольку компания объявила о ликвидации.

Фитнес-браслеты этой фирмы славятся во всем мире не только хорошей работой по наблюдению за активной деятельностью пользователя, но и качеством его сна. Особенно стоит обратить внимание на модели Fitbit Charge HR, и , которые непрерывно контролируют изменчивость сердечного ритма наряду с частотой сердечных сокращений.

Устройства используют данные об изменении ЧСС и ваших движений, собранные в предыдущую ночь, чтобы оценить циклы сна с полученными метриками сегодняшним утром. Таким образом, трекер сравнивает и анализирует прошлые и нынешние результаты для полной информации о качестве вашего сна.

И хоть Fitbit не претендует на распознавание стадий сна, гаджеты довольно точно обнаруживают, насколько чутко или крепко спит пользователь.

Misfit Shine 2 — это водонепроницаемый фитнес-трекер, ориентированный, как и большинство спортивных браслетов, на активный образ жизни. Однако гаджет предлагает довольно хорошие возможности отслеживания сна.

Одной из причин его популярности является низкая цена по сравнению, например, с продуктами Fitbit. Наряду с этим фактом Shine 2 различает легкий и глубокий сон, предоставляет общее количество часов сна, а также позволяет устанавливать умный будильник, чтобы помочь вам хорошо отдохнуть.

Фитнес-браслеты Xiaomi популярны среди пользователей благодаря своей низкой цене по сравнению с другими подобными устройствами на рынке. Хотя, конечно, можно найти и другие бюджетные варианты из Китая, например, который поставляется с монитором сердечного ритма.

Как оригинальные Pebble, так и Pebble Time (а также их варианты) имеют встроенную вибрационную сигнализацию. Вибрация является единственным невизуальным способом, с которым может взаимодействовать Pebble. При выставлении будильника, часы в назначенный час будут сильно дрожать на вашем запястье, чтобы разбудить вас.

Не смотря на то, что личного умного будильника в Pebble нет, часы отлично работают как инструмент оптимизации сна благодаря интеграции популярных приложений, например, таких как Sleep as Android.

По умолчанию Pebble не имеет параметров отслеживания качества сна, поэтому можно использовать сторонние приложения-компаньоны, которые предоставят развернутые графики и необходимые данные.

Как выбрать фитнес-браслет для использования умного будильника

Главными критериями при выборе трекера сна являются следующие:

Дизайн. Обращайте внимание, чтобы устройство удобно размещалось на вашем запястье: не слишком туго, но и не было чересчур свободным. Гаджет не должен быть тяжелым и громоздким, поскольку это может повлиять на качество вашего сна. Наличие дисплея — не самый важный фактор в дизайне трекера для сна, ведь в большинстве случаев вы будете использовать приложение в смартфоне, чтобы просмотреть графики и другую информацию, собранную в течение ночи браслетом.

Функционал. Отслеживание сна — функция, которая присуща практически каждому фитнес-браслету или спортивным смарт-часам. Поэтому обращайте внимание на то, какие возможности предоставляет носимое устройство и так ли они необходимы, если вы, скажем, нуждаетесь только в подсчете шагов и калорий днем и отслеживанием сна ночью. Чем больше функций, тем дороже и, скорее всего, массивнее девайс.

Совместимость. Не все часы и браслеты могут подойти к вашему смартфону. Стоит обращать внимание на то, будет ли устройство работать в паре с платформой вашего телефона (если, конечно, оно не предоставляет функцию умного будильника независимо от мобильного девайса). В последнее время разработчики и производители стараются предоставить поддержку как iOS, так и Android платформ.

Защита. Влага, пот и пыль — это серьезная угроза для устройства, которое постоянно находится в использовании: на коже, под одеждой или в постели. Поэтому оно обязательно должно иметь показатель защиты от воды и пыли.

Чтобы разобраться в специальных обозначениях, смотрите таблицу значений .

Батарея. Всегда лучше инвестировать в продукт, где срок жизни батареи будет составлять более двух дней, особенно если вы забываете заряжать гаджеты.

Цена. Дорого — не значит то, что нужно. Высокая цена устройства может свидетельствовать не только о его надежности, но и о всевозможных дополнительных его возможностях. К ним, например, могут относиться:

автоматическое отслеживание целого спектра спортивных видов спорта
опция мультиспорт
возможность использования во время плавания
повышенная прочность и защита от повреждений корпуса или дисплея
наличие GPS/ГЛОНАСС, Wi-Fi
большой срок работы батареи
поддержка сторонних датчиков для спорта
цветной дисплей
пульсометр
дополнительные аксессуары
различные датчики (компас, барометр, альтиметр, термометр и т.п.)
другие

Возможно, большинство из вышеперечисленных опций вам не понадобится, поэтому выбирайте устройство по своим потребностям и предпочтениям.

Не так уж и давно на рынке появились умные браслеты (они же фитнес), которые умеют уведомлять о входящем звонке, измерять данные физической активности, сна, калорий и даже обладают встроенным пульсометром. Да и выглядят они просто стильно. Все это объясняет большую популярность подобных браслетов на рынке. Мы же собрали в этом ТОПе лучшие из них.

1 место – Xiaomi Mi Band 2 (2000 рублей)

Этот фитнес-браслет от всем известного производителя Xiaomi в среднем стоит 2000 рублей. Он может работать с устройствами на базе ОС Android и iOS. Девайс уведомляет о входящем звонке, об sms, e-mail, сообщениях в социальных сетях и т.д.

Сам же браслет имеет силиконовый ремешок и пластиковое стекло, может похвастаться влагозащитой (защищает от брызг и дождя, но купаться в море в нем, разумеется, нельзя) и сенсорным OLED дисплеем с подсветкой. Тут нет разъема для наушников, но зато есть встроенный пульсометр и функция мониторинга физической активности, сна. Оснащается девайс несъемным аккумулятором емкостью 70 мАч, который в режиме пассивной активности (ожидания) работает до 480 часов.

Если верить отзывам покупателей, то девайс держит заряд более месяца и вообще является хорошей вещью: он вибрирует при звонке телефоне, следит за фазами сна, измеряет количество шагов. Единственным недостатком гаджета можно назвать разве что плохой перевод приложения от Xiaomi, но это устраняется путем установки альтернативного ПО с 4pda.Однозначно, это один из лучших умных браслетов, и он совершенно точно стоит своих денег.

Видео обзор:

2 место – ONETRAK Sport (4000-4300 рублей)

Ощутимо более дорогим является фитнес-браслет ONETRAK Sport, который обойдется почти в 2 раза дороже предыдущей модели. Правда, и функционал здесь более широкий.

Итак, девайс представляет собой силиконовый ремешок с небольшим модулем с сенсорным экраном диагональю 0.9 дюйма. Он работает с гаджетами на iOS и Android, как и все браслеты, умеет уведомлять о сообщениях, звонках. Стоит отметить наличие защиты от ударов и воды, функцию мониторинга физической активности, калорий и сна.

Данный девайс действительно может носить приставку «фитнес», т.к. он содержит данные о 16 млн. блюд и продуктах. Сюда входят даже меню ресторанов с детализацией содержимого в них количества белков, жиров углеводов.

Несмотря на высокую цену, модель собирает положительные отзывы, и это вполне оправдано. Девайс не боится ударов и воды (не разбивается под ударом молотка) и в целом выполняет свои функции. Его главным недостатком можно назвать отсутствие пульсометра – в таком приборе он просто необходим.

По сути, это дорогой, но надежный трекер с широким функционалом. Он требует зарядки один раз в неделю с учетом использования виброрежимов.

Видео обзор:

3 место – Teslawatch T-Band (2700 рублей)

Следующий достойный фитнес-трекер – Teslawatch T-Band. Сразу стоит отметить: девайс без экрана, и весь его функционал завязан на использовании смартфона на базе ОС Android и iOS. Он оснащен вибрацией, и представляет собой силиконовый ремешок с акселерометром.

Гаджет мониторит сон пользователя, его калории и физическую активность, а аккумулятора емкостью 60 мАч хватает на очень длительный срок. Конечно, он защищен от попадания воды.

Браслет удобный, стильный компактный. Есть грамотное приложение, которое было доработано после ряда замечаний пользователей. В целом он выполняет свои функции, но нельзя сказать, что все пользователи им довольны. Во-первых, силикон затирается после месяца-другого использования, и браслет теряет презентабельный вид. Во-вторых, есть жалобы на ПО и отсутствие какой-либо поддержки пользователей. Если это правда, то поддержка T-Band – это всего лишь один человек в группе ВК, который редко отвечает на вопросы.

Видео обзор:

4 место – Mio Fuse (7300-9000 рублей)

Это достаточно дорогой девайс, который в первую очередь может похвастаться очень точным измерением пульса . Конечно, он водонепроницаемый, поддерживает платформы Android, iOS, оснащается светодиодным экраном и акселерометром. Может следить за калориями и физической активностью пользователя. Что касается аккумулятора, то он будет держаться более недели это точно, а там уж как повезет.

Есть жалобы пользователей на программное обеспечение и «тугое» сопряжение с телефоном. Также силиконовый ремешок притягивает пылинки и ворсинки. Есть жалобы на неудачный шаг отверстий под застежку на ремешке, из-за чего неудобно подобрать размер: либо большой, либо слишком тугой. Ну и да, приложение для телефона (особенно iOS) сырое и иногда банально зависает.

В целом, браслет хоть и неплохой, но его цена в 7300+ рублей выглядит не совсем оправдано. Учитывая положительные отзывы, ставим модель на 4 место.

Видео обзор:

5 место – ONETRAK Life01 (1700-1900 рублей)

Простой и лаконичный фитнес-браслет – он обойдется всего в 1700 рублей (или 1900 в зависимости от продавца). Модель совместима с устройствами iOS и Android. Оснащается OLED дисплеем диагональю 0.9 дюйма, который крепится к руке с помощью силиконового браслета. Есть акселерометр, но нет датчика измерения пульса . Мониторинг физической активности, калорий и сна – это само собой разумеется.

Главный плюс браслета – это функция умного будильника. Также можно выделить относительно точный шагомер и функцию подсчета потраченных калорий во время пройденной дистанции. Ну и еще пользователи выделяют его прочность.

По сути, это все, что можно сказать про эту модель. Учитывая ее ограниченный функционал, цена в 1700-1900 рублей является вполне оправданной. Рекомендуем.

Видео обзор:

6 место – Sony SmartBand SWR30 (7500-8500 рублей)

Внимательнее при выборе. В одном магазине девайс доступен за 7500 рублей, в другом – на целую тысячу дороже. Так что знайте: его реальная стоимость в районе 7500 рублей.

Сам же браслет поддерживает платформу Android, умеет рассылать уведомления об активности в социальной сети, об sms-сообщении т.д. Есть вибрация, если это кому важно. Трекер, как и все остальные, защищен от попадания воды, оснащен 1.4-дюймовым e-ink сенсорным экраном, а также микрофоном и динамиком. Что касается датчиков, то есть только высотомер и акселерометр, а вот пульсометр отсутствует. В комплекте поставляется 2 ремешка: один короткий (52 мм), один длинный (68 мм).

Браслет легкий, долго обходится без заряда, выглядит достойно, предоставляет возможность отвечать на звонки на мобильный телефон, оснащен умным будильником, показывает уведомления от всего, где вообще могут быть уведомления, заряд держит в течение трех дней.

Недостатки: не может быть позиционирован как «фитнес» браслет, т.к. погрешности в подсчетах очень большие. Также тут сильно царапается экран, нет подсветки и мало приложений (а доступные приложения неудобны в использовании). Приложение LifeLog выглядит красиво, а вот его функционал совершенно никакой.

Но в целом девайс неплох, хотя нельзя сказать, что он стоит своих денег . Но т.к. о модели есть положительные отзывы покупателей и очевидные плюсы, мы ставим его на 6 место.

Видео обзор:

7 место – Huawei TalkBand B2 Premium (10500 рублей)

Стильный, дорогой и красивый фитнес-трекер, который выглядит как настоящие смарт-часы. Хотя, если учитывать функционал, то можно назвать его и так.

Девайс поддерживает платформы iOS и Android, показывает уведомления об SMS-сообщении, погоде, есть вибрация. В отличие от предыдущих, тут материал ремешка – настоящая кожа, а не силикон. Также есть влагозащита и OLED сенсорный экран с диагональю 0.73 дюйма. В браслете присутствует динамик и микрофон, поэтому можно отвечать на телефонные звонки. А вот мобильный интернет отсутствует. Датчик всего один – акселерометр. Девайс следит за калориями, сном пользователя, его физической активностью.

Главный плюс устройства – возможность использования в качестве гарнитуры . То есть он открепляется от ремешка и вставляется в ухо. Как фитнес-браслет он не представляет собой ничего ценного. Да, банальные функции доступны, но ничего уникального в браслете нет. Поэтому в качестве спортивного трекера пользы от браслета будет немного: можно увидеть, сколько вы спали, сколько ходили и количество сожженных калорий.

Главный недостаток – ненадежность. Гарантийный срок работы составляет 12 месяцев, и если после этого срока что-либо сломается, то браслет можно буквально выбросить на помойку, т.к. он является неразборным и в случае обнаружения неисправности, он подлежит полной замене. Так отвечает сама компания Huawei.

Видео обзор:

8 место – ONETRAK Life05 (2700-3000 рублей)

И снова девайс от компании ONETRAK – на сей раз модель Life05 стоимостью 2700-3000 рублей. Это невысокая цена за практичный красивый девайс, совместимый с платформами Android и iOS. Невысокая цена делает его доступным на рынке, что объясняет популярность, хоть и небольшую.

В трекере есть цифровой OLED дисплей с диагональю 0.9 дюйма, датчик акселерометр, таймер. Он может отслеживать физическую активность, калории и сон, но на этом функции заканчиваются. Стоит отметить приложение с перечнем кафе, магазинов, продуктов и блюд. Их содержимое разложено на полезные составляющие, ккал. Это, конечно, неплохо, но имеет лишь посредственное отношение к самому фитнес-браслету. Акселерометр в целом правильно измеряет шаги, но может немного врать. В приложении удобно отображены графики активности, сна, мониторинга. Также тут есть возможность ставить цели, хотя от подобной функции сомнительная польза.

Недостаток. Главный из них – это отсутствие пульсометра, из-за чего данная модель не попала на первые места рейтинга. Однако, учитывая цену в 2700-3000 рублей, ей все равно само место в рейтинге лучших. Своих денег она стоит.

Видео обзор:

9 место – Samsung Gear Fit2 (10-12 тысяч рублей)

Не обошлось и без модели корейского бренда Самсунг. Правда, цена на браслет Gear Fit2 довольно высокая, но зато оправданная. Учитывая небольшую популярность модели и отсутствие большого числа положительных откликов, ставим ее на 9 место рейтинга.

Браслет работает совместно со смартфонами на ПО Android и высылает на него уведомления об sms, почте, а также о событиях в социальных сетях. Есть относительно большой AMOLED сенсорный дисплей с диагональю 1.5 дюйма. Также тут неплохое “железо” в виде 2-ядерного ЦП частотой 1 ГГц, 0.5 Гб ОЗУ и 4 Гб встроенной памяти. Есть слот для карты памяти.

Функциональные возможности потрясающие: датчики измерения пульса, высотомер, акселерометр и гироскоп. Доступен мониторинг сна, калорий и физической активности.

Девайс можно позиционировать как смарт-часы. Выглядит он прекрасно, отлично сидит на руке, может похвастаться информативностью: есть все необходимые на экране. Он относительно точно считает шаги, калории. Но недостатки присутствуют – в первую очередь это аккумулятор. Учитывая прожорливый экран, железо и постоянное измерение пульса потребляет девайс много энергии, этому заряжать его придется каждый день.

Браслет действительно удобный, однако его лучше не позиционировать как фитнес гаджет. С ним удобно переключать или ставить на паузу треки, получать оповещения с телефона, быстро отвечать на смс-ки, чаты, отменять звонки с последующим быстрым ответом и т.д.

Видео обзор:

10 место – Healbe Gobe (9600 рублей)

Последнее место в этом рейтинге получает действительно фитнес-трекер Healbe Gobe стоимостью близкой к 10000 рублям. Девайс, как и полагается, работает с гаджетами iOS и Android, оснащается экраном, а главное – акселерометром и встроенным пульсометром.

Отдельного внимания стоит технология Flow Technology, которая измеряет потребление калорий через кожу путем измерения уровня глюкозы в клетках. Следовательно, он более точно будет отображать уровень сожженных калорий, что является большим плюсом. Также на дисплее будет отображена частота сердечных сокращений, уровень стресса, пройденная дистанция, кровяное давление и т.д. Функция будильника и прочий стандартный функционал прилагается.

Использование фитнес-браслетов становится всё более популярным. С их помощью можно измерять любую физическую активность пользователя и проверять, действительно ли он ведёт правильный образ жизни. Отслеживаются такие параметры, как время и качество сна, вид физической активности, её продолжительность и польза. Устройства такого типа полезны как профессиональным спортсменам, так и тем, кто занимается спортом ради собственного удовольствия. Да и людям, далёким от спорта, тоже не лишним будет иметь общее представление о том, что же делать, чтобы держать себя в форме.

Если вы как раз задумались о том, чтобы купить умный браслет, то попали по адресу. В рамках данной статьи мы детально поговорим о наиболее популярных моделях трекеров, и после её прочтения вы точно сможете определиться с тем, какой именно фитнес-браслет выбрать.

Открывает наш рейтинг лучших фитнес-браслетов модель Mi Band Pulse 1s от Сяоми. Это устройство уже принято считать классическим, и хотя оно появилось несколько лет назад, по сей день есть сотни тысяч его поклонников. Среди основных преимуществ модели:

Компактные размеры (37 × 13,6 × 9,9 мм) при минимальном весе (5,5 грамм без ремешка);
Возможность выбора цвета среди обширного спектра вариантов;
Надёжный и крепкий корпус на основе пластика и сплава магния;
Возможность использования совместно с операционными системами Android, iOS, Windows Phone, BlackBerry OS;
Большая автономность (до 15 дней без подзарядки) за счёт аккумулятора объёмом 45 мАч.

Почем мы выбрали 1S, а не просто первую модель линейки? Потому что в этой модификации появился датчик сердечного пульса, наблюдение за которым крайне важно во время любой тренировки. И не может не радовать сохранение привычного функционала, включая шагомер, умный будильник, подсчёт потраченных калорий и т.д. Для синхронизации мобильного устройства с трекером можно подключиться по Bluetooth.

Jawbone UP Move

Перед нам устройство из категории бюджетных. Здесь нет лишних наворотов, зато основной функционал трекер выполняет превосходно. Его основные преимущества:

Без необходимости в подзарядке гаджет работает в течение полугода;
Предусмотрена синхронизация через Bluetooth для iOS и Android;
Возможность выбрать между жёлтым, красным, синим и чёрным цветами оформления и подобрать к ним в тон ремешок (приобретается дополнительно);
Наличие функций шагомера, подсчёта пройденной дистанции и потраченных калорий;
Простейшее управление при помощи всего одной кнопки.

Этот умный браслет производится без дисплея, зато у него есть сразу 14 цветныхсветодиодов, которые показывают время, прогресс тренировки и статус выполнения поставленной пользователем задачи.

Перед началом тренировки вы можете указывать желаемый уровень нагрузки и её длительность. Гаджет будет подсказывать вам, укладываетесь ли вы в заявленные рамки. Для сохранения заряда на ещё больший срок можно перевести устройство в режим сна. Это осуществляется при помощи зажатия кнопки до появления значка луны.

Дарим подарки

Misfit Shine

Данный гаджет может использоваться и как браслет и как клипса для одежды. В любом случае его функционал сохраняется в полной мере. Дополнительно к стандартной комплектации можно заказать цепочку, с помощью которой устройство будет выглядеть как оригинальный кулон. Если же говорить о функциональных преимуществах, то обратить внимание стоит на:

Долговечность за счёт установки всей электроники в прочный алюминиевый корпус;
Работу без подзарядки на стандартной батарейке типа «таблетка» (меняется раз в 2-3 месяца);
Абсолютную водонепроницаемость;
Использование совместно как с Android, так и с iOS.

Как и в предыдущих случаях, в данной модели есть функции подсчёта всей вашей активности, но в отличие от рассмотренных ранее гаджетов, это устройство станет незаменимым спутником любителей экстремального спорта. Долговечность и прочность – его основные «фишки». А потому смело берите его с собой и на плавание и когда соберётесь покорять горы.

Sony SmartBand SWR10

Носить SmartBand SWR10 от Sony можно только на запястье. Он выпускается всего в двух цветах – коричневом и чёрном. Внешнему виду устройства разработчики уделили не так уж много внимания, зато по функционалу всё в порядке. С помощью гаджета вы сможете:

Использовать умный будильник, который сам определит, когда вам лучше просыпаться, чтобы не нарушить фазы сна;
Следить за оповещениями о поступающих звонках и сообщениях при помощи виброзвонка, что полезно, если смартфон в кармане или сумке;
Пользоваться шагомером и измерителем количества потраченных калорий.

Но есть здесь и некоторые недостатки. Например, аккумулятор держится без подзарядки до 5 дней, а корпус выполнен из пластика. Потому в далёкий и экстремальный путь устройство лучше не брать. Управлять браслетом можно только со смартфонов на платформе Android через специальное приложение SmartBand. Через него вы регулярно будете видеть информацию о преодолённой дистанции и потраченных калориях, и там же настраивается будильник.

Xiaomi Mi Band 2

Ещё один топ-вариант от Сяоми. Он отлично смотрится, стоит очень мало, а по функционалу едва ли уступает более дорогим конкурентам. Помимо уже привычных свойств по отслеживанию дистанции, пройденной за день, и количества затраченных для этого калорий здесь можно выделить такие козыри:

Формирование рекомендаций для пользователя по вопросу составления оптимальной нагрузки во время тренировки;
Анализ режима отдыха с последующим вычислением лучшей продолжительности сна для полноценного восстановления;
Определение оптимального времени пробуждения с учётом циклов сна;
Наличие напоминаний о важных датах, отмеченных в календаре;
Управление медиаплеером через интерфейс гаджета.

Как видите, интересных и оригинальных «плюшек» тут предостаточно. К тому же, устройство очень прочное и долго выдерживает без подзарядки. Тестирование и опыт реального использования подтверждают, что гаджету нипочём погружение в воду на глубину до полутора метров. Также не станут фатальными для него механические повреждения, падения с высоты (в разумных пределах) и случайные внешние воздействия. Заряжать трекер можно примерно раз в 20 дней. Ремешок, в отличие от рассмотренных ранее устройств, здесь поставляется в стандартной комплектации. Работать Xiaomi Mi Band 2 может на смартфонах как на Android, так и на и iOS через Bluetooth.

Huawei Honor Band

Компания Huawei выпустила весьма интересный гибрид смарт-часов и фитнес-браслета. Приобрести устройство можно в классических цветах: белом и чёрном. Ремешок поставляется в стандартном комплекте, его дизайн тоже весьма привычный: для украшения здесь использован фактурный узор. Интересно, что заменить браслет со временем нельзя, и это, скорее, минус. Зато хорошо, что это единственный недостаток дизайна. В остальном сочетание матовой задней крышки и дисплея, прикрытого защитным стеклом, выглядит прекрасно на фоне алюминиевого ободка. Теперь пройдёмся по функциям и отметим, что устройство может:

Показывать количество пройденных шагов и преодолённое расстояние, а также сумму затраченных калорий;
Вычислять оптимальную длительность сна;
Информировать о поступлении новых сообщений;
Показывать время и дату на дисплее.

«Фишки» здесь не столько в том, что может устройство, а в том, как активируются режимы. Например, экран выйдет из режима сна при вскидывании руки, — здесь мы узнаём характерную черту умных часов. Также можно пробудить браслет, постучав по его дисплею. Синхронизировать приложение для использования на смартфонах на Android, и iOS можно через специальное приложение Huawei Wear, скачиваемое бесплатно. Зарядку придётся осуществлять раз в 4-5 дней. Для этого поставляется контактный док, и заменить его так же трудно, как ремешок, потому постарайтесь не сломать аксессуар и не потерять его.

Samsung Gear Fit2

Samsung не мог не представить свою модель умного браслета, — статус обязывает! И устройство получилось ещё ближе к умным часам, чем у Huawei. Сразу вкратце пройдёмся по списку того, что может эта штука:

Не только оповещать пользователя о поступающих звонках и сообщениях, но и предоставлять возможность для разговора даже извлечения смартфона из кармана или сумки;
Собирать максимум полезной информации на дисплее, включая активность за день, сведения о сообщениях, и даже прогноз погоды;
Отслеживать режим сна пользователя с последующим применением данных в работе умного будильника.

Важно, что браслет Samsung прошёл сертификацию по стандарту IP68, а значит, что ему не страшны не только случайные брызги воды, но и полноценное погружение на глубину свыше 1 метра.

Естественно, что за такую функциональность приходится платить небольшим временем автономной работы (всего до 3 суток).

Для владельцев айфонов есть плохая новость: устройство работает только с Android. Хотя это и логично – не поддерживать же корейцам основного конкурента!

Синхронизировать гаджет со смартфоном можно через фирменное приложение производителя — Samsung Gear Fit.

Jawbone UP2

Главная задача гаджета – сбор максимального количества данных о любой физической активности владельца. Кроме того, вы будете знать, достаточно ли времени уделяете сну, и правильные ли продукты употребляете в пищу. Таким образом, устанавливается полноценный контроль над здоровым образом жизни пользователя. Основной функционал Jawbone UP2:

Шагомер с параллельным отображением количества потраченных калорий;
Детализированная статистика сна с описанием каждой фазы;
Умный будильник;
Уведомление пользователя о звонках и сообщениях;
Ведение дневника питания и предоставление рекомендаций относительно употребляемых продуктов.

Гаджет совместим с Android и iOS, а стандартный комплект поставки состоит из алюминиевого корпуса и силиконового ремешка. Интересно, что на корпусе вообще нет механических клавиш. Чтобы управлять устройством, нужно лишь постукивать по корпусу либо нажимать на него с разной продолжительностью. Что и как делать для активации той или иной функции, вы можете узнать из инструкции.

Показатели автономности вполне приемлемы – без подзарядки устройство работает до недели. Заряжается же браслет на 100% всего за час через USB.

Sony Smart Band 2 SWR12

Модель хочется похвалить за привлекательный внешний вид. Вы можете самостоятельно подобрать ремешок, и, при желании, по прошествии определённого времени сменить его. Девайс производится без экрана, зато индикация легко осуществляется за счёт трёх светодиодов. Традиционно скажем пару слов о функционале:

Измерение пульса;
Шагомер и подсчёт затраченных калорий;
Мониторинг фаз сна и умный будильник;
Уведомление о звонках и сообщения;
Управление музыкой на смартфоне.

Устройство одинаково легко управляется со смартфонов на Android и iOS. Эксплуатация гаджета, действительно, удобна и понятна. К примеру, для того чтобы переключить музыку в плеере, нужно дважды стукнуть по браслету, а для приостановки проигрываемой композиции – раз. Если вы стукнете трижды, то будет воспроизводиться предыдущий трек. Это очень удобно во время бега и занятий в тренажёрном зале.

При всех своих преимуществах браслет не может похвастать длительностью работы. В обычном режиме зарядки хватает всего на пару дней, а в режиме повышенного энергосбережения STAMINA – до 5 дней. К недостаткам можно отнести и то, что корпус изготовлен из пластика и достаточно хрупок.

Jawbone UP3

Выпуская Jawbone UP3, производители гордо заявили, что представляют миру самый технологичный изо всех существующих фитнес-трекеров. В принципе, это утверждение недалеко ушло от истины. Судите сами: устройство может:

Подсчитывать затраченные калории;
Определять лучшее время для пробуждения пользователя ото сна;
Вести детальный дневник питания, выдавая рекомендации по понижению или повышению калорийности;
Постоянно информировать о текущем пульсе владельца.

Нельзя обойти стороной и привлекательность дизайна. Гаджет выполнен в форме капсулы из алюминия, внутри которой расположена современная высокотехнологичная электроника. Ремешок поставляется в стандартном комплекте и изготавливается из полиуретана. Брызги воды трекеру не повредят, но длительный контакт с водной средой неизбежно приведёт к поломке.

Устройство работает с Android и iOS, для управления необходимо скачать с Google Play или Apple App Store приложение Jawbone UP. Без необходимости подзарядки браслет будет работать до 7 дней. Полная зарядка осуществляется всего за час. Большую часть информации с гаджета вы будете видеть в приложении, сам же трекер изготавливается без экрана.

Как выбрать лучший вариант трекера?

Выбрав любую из описанных моделей фитнес-трекера, вы точно будете довольны её функциональностью. Обратите внимание, что стоимость гаджетов существенно отличается и может составлять от пары тысяч рублей до 10-15 тысяч. Определитесь, как именно вы будете использовать устройство. Если оно необходимо только для занятий фитнесом и измерения повседневной активности, то можно отказаться от дополнительных функций более дорогих моделей. А если же вы хотите получить новейший гаджет, сочетающий в себе многочисленные возможности, то лучше не поскупиться и потратить больше, зато получить браслет, который обязательно станет предметом вашей гордости и зависти окружающих!

Вы посвящаете свою жизнь спорту или просто стараетесь всеми возможными способами следить за своим здоровьем? Придерживаетесь того, что во время тренировки будет проблематично таскать с собой тонометр и прочие приспособления, с помощью которых можно измерять показатели? Бросьте, ведь на дворе XXI век, а это значит, что век информационных технологий принёс с собой миллион новшеств, об одном из которых мы как раз с вами сегодня и поговорим.

ТОП 10 лучших фитнес браслетов с функцией измерения давления

Эти модели представляют собой небольшое наручное устройство, которое можно носить независимо от пола, возраста и религиозной категории. Первостепенно он необходим тем, кто занимается спортом или периодически следит за своим здоровьем.

Безусловно, нельзя сказать, что эти устройства заменят медицинские приборы, но следить за здоровьем и выдавать показатели – то, с чем они без труда справятся.

Представляем топ 10 фитнес браслетов на 2018 – 2019 год, который был составлен в соответствии с предпочтениями покупателей и их отзывами:

Один из самых лучших фитнес браслетов, который просто необходим для тех, кто постоянно следить за своим здоровьем. Он позволяет фиксировать все показатели и выдавать их обладателю в необходимом формате. Кроме того, он обеспечен силиконовым ремешком, который не раздражает кожу.

Аппарат информирует о следующих данных:

Давление;
Пульс;
Шагомер;
Качество сна.

Среди особенностей данного выделяют – влагоустойчивость. С ним можно заниматься водными видами спорта или просто мыть посуду.

Фитнес браслет GSMIN B3

Стильный дизайн;
Широкий функционал и точность измерений;
Время работы – 4 дня;
Процесс зарядки – 1,5 часа;
Поддержка разных платформ.

Не получается настроить то, что отображается на экране.

Недорогой фитнес браслетSmartBand, который выглядит не как счётчик за показателями, а как стильные спортивные часы. Данная модель имеет датчик сердцебиения и измерения давления; обладает высоким уровнем защиты и располагает физической кнопкой сбоку, как на обычных часах.

Измерение артериального давления;
Определение количества шагов;
Подсчёт калорий;
Качество сна;
Напоминание о приёме воды;
Отслеживает уровень настроения;
Поможет найти потерянный телефон.

Среди главных особенностей, выделяют то, что умные часы не просто фиксирует данные, а также могут составлять статистику.

Фитнес браслет SmartBand CK11

Совместимость с Android и IOS;
Процесс зарядки занимает всего 2 часа;
Удобство ношения, ремешок не натирает руку;
Время работы при заряженном аккумуляторе – 7 дней.

При солнечной погоде плохо читается текст на экране.

Подробный видео обзор и отзыв:

Многофункциональное устройство, имеющее качественный удобный ремешок просто необходим для тех, кто является сторонником постоянного мониторинга сердечного ритма. Гаджет поспособствует совершению исследований организма и поможет лучше понимать состояние физического состояния.

Функциональные особенности:

Датчик для измерения артериального давления;
Шагомер;
Пульсометр;
Контроль за сном;
Будильник;
Хронограф;
Датчик кислорода в крови;
Уведомления, напоминания.

Главная особенность фитнес часов – они невесомые, почти не ощущаются на руке.

Фитнес браслет C1 PLUS

Защита от воды;
Недорогой;
Беспрерывное уведомление;
Постоянное измерение пульса.

Тусклый экран;
Малая автономность.

Детальный обзор и тестирование смотрите на видео:

Данное устройство не просто делает вашу жизнь более здоровой, но и более интеллектуальной и энергоэкономичной. Фитнес браслетX9 помогает отслеживать качество сна и прочие жизненно важные показатели. Он также отслеживает шаги, пульс, давление и помогает вам выполнять поставленные задачи, при этом стоит достаточно недорого.

Напоминание о сидячем положении;
Мониторинг сердечного ритма;
Уведомления;
Мониторинг сна.

Фитнес браслет X9 Pro Smart

Поддерживает смартфоны с Androidи IOS;
Заряда батареи хватает на 7-15 дней;

Программное обеспечение требует доработки.

Самый дешевый фитнес-браслет, который показывает примерно то же самое, что и прочие модели. Отличается от других лишь более чётким измерением давления и кислорода в крови.

Мониторинг пульса;
Контроль за сидячем образом жизни;
Счётчик калорий;
Мониторинг сна.

Одна из главных особенностей– хорошее качество материала и сборки.

фитнес браслет Y2

Можно подключить к устройствам на IOS иAndroid;
Работает на аккумуляторе до 15 дней;
Функция дистанционного управления.

Постоянный рестарт девайса;
Короткая вибрация.

Отзыв владельца после нескольких дней использования:

Данная модель Herzbandпредставляет собой улучшенную версию фитнес браслета нового поколения. Новый гаджет оснащён всем необходимым и дополнен недоработками, что существовали у предыдущих моделей.

К особенностям относится возможность указывать цель сна и показывать показатели утром.

Измерение давления;
Проверка пульса и сердцебиения;
Шагомер;
Уведомления о звонках и сообщениях;
Будильник (их несколько);
Мониторинг сна – запись качества сна, советы по изменения.

Фитнес браслет Herzband Active

Недорогой, по сравнению с аналогами;
Заряжается до 100% менее часа.

Неудобно управлять сенсорной кнопкой.

Подробный видео обзор:

Водонепроницаемый корпус и ремешок из телячьей кожи – это не просто часы, а самые что ни на есть умные часы. Устройство может измерять не только пульс и давление, но и следить за аритмией и контролировать очаги распространения аллергии.

Мониторинг сердечного ритма;
Уведомления с вибрацией;
Мониторинг артериального давления;
Будильник;
Измерение калорий.

Главная особенность – наличие пульта дистанционного управления.

Хорошее соотношение цена – качество;
Неплохая автономность (5 дней);
Подходит для делового стиля.

Раздражения от ремешка.

WMe2

Главная особенность данного гаджета – точное измерение частоты сердечного ритма и артериального давления. Современный дизайн, интересная форма корпуса. Егоможно носить не только, как браслет, но и как «спорт брошь» на кардио-поясе или же футболке. С помощью него можно отслеживать состояние вегетативной нервной системы и следовать советам для её улучшения, которые предлагает

Подсчёт калорий;
Расчёт пройденного расстояния;
Мониторинг сна;
Баланс вегетативной нервной системы;
Измерение пульса и давления;
Оценка возраста.

фитнес браслет

Изучение вегетативной нервной системы;
Снятие кардиограммы;
Можно отправлять полученные результаты в клиники.

Перебои в фиксировании режима сна;
Пропуск шагов шагомером.

Многофункциональное фитнес браслет с алиэкспресс, который сочетает в себе как качество, так и полезный функционал.Среди заявленных производителем возможностей, следует выделить следующие:

Мониторинг пульса 24/7;
Уведомление о звонках и сообщениях;
Контроль сна;
Постоянный контроль физической активности;
Насыщенность кислорода в крови;
Проверка пульса и давления.

Главные особенности данной модели – для зарядки не нужен кабель и есть возможность управлять камерой смартфона дистанционно.

фитнес браслет Lynwo

Широкий функционал возможностей;
Персонализация – разный дизайн циферблата;
Зарядка держится 7 дней;

Глянцевое покрытие корпуса;
Некорректный шагомер;
На солнце экран бликует.

Тестирование:

Один из лучших, по соотношению цена-качество, фитнес браслет GSMIN предлагает всем пользователям широкие функциональные возможности, а именно измерение пульса и контроль за работой сердца. В связи с чем, просто необходим людям, занимающимся спортом, страдающим от лишнего веса и просто следящим за своим здоровьем.

Включает следующие функции:

Шагомер;
Мониторинг качества сна;
Подсчёт калорий;
Напоминание и уведомление о событиях;
Сводка данных.

К особенностям можно отнести OLED экран, позволяющий экономить энергию.

фитнес браслет GSMIN

Стильный дизайн;
Точность измерений;
Простота в настройке;
Заряда батареи хватает на неделю.

Не выявлено.

Сравнительная таблица с ценами и характеристиками

Для вашего удобства мы составили таблицу с основными характеристиками и ценами лучших фитнес-браслетов 2018 – 2019 года способных измерять давление и пульс, которые вошли в наш рейтинг.

Модель	Диагональ экрана (дюйм)	Ёмкость аккумулятора (мА*ч)	Размеры (мм)	Цена, от (руб)
	0,96	150	21 * 12	6 500
	10,43 * 0,71	110	15,7 * 11	2 200
	128 * 32	75	18,7 * 7,8	1 190
	0,95	105	29,5 * 10,8	1 872
	0,87	60	22 * 8	760
	0,86	80	40 * 12	4 386
	0,95	100	43*11	2 000
WME2	–	90	18,5 * 8,5	13 290
	0,96	85	18 * 13,8	3 600
	124 * 64	80	22 * 15	5 900

Как работает тонометр в фитнес браслетах?

Основа работы тонометра в фитнес браслетах, немного различна по сравнению с работой медицинского прибор. Он следит за тем, как рассеивается пульсовая волна, замеряет пульс и обрабатывает эту информацию. Далее показатели выводятся на экран.

Почему их нельзя причислить к медицинским устройствам?

Дело в том, что технологии ЭКГ и технологии индикаторов в трекерах активности отличаются. Датчик внутри браслета даёт результаты, основываясь на переход света через кожу в момент биения сердца. В то время, как ЭКГ, даёт результаты, полученные в ходе работы расположенных электродов на поверхности кожи.

На показатели тонометра оказывают влияние следующие факторы:помехи от пота, жировая прослойка кожи, влажность воздуха.

Но нельзя сказать, что врачи советуют отказаться от фитнес браслетов. Наоборот, они поощряют распространение данного вида гаджетов, объясняя это тем, что использование подобный трекеров поможет человеку самому получать информацию о своём здоровье, не прибегая к походу в клиники.

Насколько точные показания?

Показатели, полученные тонометром в фитнес браслете совпадают с данными медицинского тонометра на 50-80%. Погрешность зависит от конкретной модели и может составлять от 15% до 50%. Точность, полученных в ходе измерения тонометра на подобных гаджетах всегда ниже, чем если бы те же показатели измерялись при помощи медицинского прибора.

Тем не менее, есть и огромный плюс, который затмевает эту небольшую проблемку. С тонометром, расположенном в часах, появляется возможность измерять давление и пульс без посторонней помощи.

Сравнение показателей давления и пульса между часами и полноценным тонометром:

Инструкция по использованию

Браслет следует надевать на левую руку (некоторые производители склоняются к недоминантной – во избежание частых движений). Некоторые модели оснащены информацией, предлагающее совет, на какой руке следует носить прибор.
Датчик должен плотно прилегать к коже. Помешать контакту может: татуировка, обильный волосяной покров, эластичный бинт и прочие помехи. Среди внешних факторов, на показания может повлиять низкая температура воздуха.
Браслет должен находиться на 1-2 толщины пальца (2-3 см) от косточки на запястье.
Перед использованием устройство следует зарядить.

В зависимости от марки зависит, как будет протекать процесс сопряжённости с телефоном. Всегда он начинается с того, что нужно соединить фитнес браслет с вашим устройством через Bluetooth. Далее необходимо следовать с приложенной инструкцией.

Где купить выгодно?

Если вы решили купить данный гаджет в подарок кому-либо на день рождения или новый год, то лучше обдумать этот момент заранее, чтобы приобрести его по выгодной цене. Самые недорогие фитнес-браслеты продаются на Алиэкспресс, но доставка оттуда может затянутся до 40 дней.

Если же сроки уже «поджимают», то можно совершить покупку в каком-нибудь интернет-магазине, предварительно сравнив цены на интересующую модель. Мы рекомендуем таких крупных ритейлеров как:

ДНС (Технопойнт);
МВидео;
Эльдорадо;
Онлайн трейд;
Озон.

Пункты выдачи этих магазинов есть практически в каждом городе, а сроки доставки занимают всего несколько дней.

Начнём с прописной истины: фитнес-трекер способен сделать тренировки намного эффективнее и интереснее. Однако на этом, вопреки распространённому мнению, его функционал не заканчивается. Спортивный браслет проанализирует качество сна, проследит за сердцебиением (причём не только во время занятий спортом), а ещё он может стать самым лучшим дополнением к образу - многие производители делают ставку в равной степени на начинку и на стиль.

Знали ли вы, что прямым предшественником фитнес-трекера можно считать велокомпьютер, который появился уже в 1970-ом году. Это устройство показывало пройденное расстояние и реализовывало идею мониторинга активности, родившуюся в 50-ых годах.

Вы уже знаете, что хотите получить от такого гаджета, но не знаете, какой выбрать? Или всё ещё сомневаетесь, что фитнес-браслет даст вам именно то, что вы ждёте? Тогда наш рейтинг - для вас.

Лучшая оценка активности: Mio Slice

Одна из самых интересных фишек - это собственная система оценки вашей активности. Сокращённо она называется PAI (Personal Activity Intelligence) и нацелена на то, чтобы максимально объективно подсчитать еженедельный уровень физической нагрузки. Предел и идеал, к которому стремится хозяин такого браслета, составляет 100 баллов, то есть 100 pai.

Браслет следит за частотой сердечных сокращений в течение всего дня, а после преобразует эти данные в баллы pai. Набираются они по-разному в зависимости от физических характеристик и отличий каждого из нас. Браслет сам определит необходимый уровень нагрузки, и чем лучше вы становитесь, тем сложнее вам получить всю сотню pai. Такая система хороша именно потому, что она персонализирована, а не основывается на стандартных и общих для всех измерителях, таких как количество шагов.

Разумеется, на этом умения Mio Slice не ограничиваются, и он готов проследить за стандартным набором метрик: сожжёнными калориями, пройденной дистанцией, количеством шагов и сном. К тому же браслет водонепроницаем. Особенно это удобно, если вы совмещаете несколько видов спорта, включая плавание. Стоит такой гаджет около 6 тыс. рублей. Изучить все характеристики и способности этого зверя можно в нашем специальном .

Самый компромиссный: Mi Band 3

В этой номинации мы выбирали браслет, который приведёт своего владельца к компромиссу с собственными желаниями и кошельком. Отдать победу кому-либо ещё, кроме как легендарному Xiaomi Mi Band, было просто невозможно. А учитывая то, что к написанию статьи на рынке уже во всю обосновалась третья версия девайса - тут уж вообще без вариантов.

Новый Mi Band, при своей смешной цене, уже серьёзно приблизился к функционалу дорогущих устройств: обзавёлся сенсорным дисплеем с внушительным разрешением 128 x 80 пикселей, получил версию Bluetooth 4.2 и научился делать уйму полезных вещей. Браслет можно вообще не снимать с руки - даже в душе: корпус защищён от попадания воды по стандарту 5ATM. На дисплее читаем уведомления, выбираем различные элементы отображения и настраиваем устройство под себя.

Напомню также, что сие чудо уже с предыдущей версии умеет считывать показания пульса, следить за качеством сна и мониторить активность пользователя по полной программе. Имеются и удобные функции связки со смартфоном: разблокировка и поиск телефона, выбор приложений, уведомления которых будут отображаться, и даже установка режима «Без звука». Если не баловать себя постоянно включёнными датчиками, гаджет проработает аж 20 дней, а при активном пульсометре можно смело рассчитывать на неделю работы.

И не будем забывать, что выглядит очень и очень достойно, а в плане сборки не уступит описанным в статье конкурентам. Да, долгожданного чипа NFC Xiaomi не завезла, но будем считать это компромиссом за стоимость в 2 с хвостиком тысячи рублей.

Антистресс-диетолог: Healbe GoBe 2

Лучшая аналитика сна: Polar A370

Очень многие фитнес-браслеты следят за качеством сна, но только Polar делает это с помощью собственной запатентованной технологии Sleep Plus. Пока вы спите, Polar A370 заботливо блюдёт ваш сон, чтобы утром рассказать в подробностях, во сколько вы просыпались, как часто вы это делали и как качественно в итоге поспали. Хозяин при этом сам изначально определяет, сколько часов сна ему нужно для полноценного отдыха, и каждое утро фиксирует в приложении фидбэк, оценивая качество сна.

По большому счёту, ограничивать достоинства лишь трекером сна будет кощунством. Хотя бы потому, что у этого фитнес-браслета один из лучших оптических пульсометров, который в режиме 24/7 отслеживает ЧСС с точностью, достойной нагрудного датчика. Добавьте к этому десятки спортивных режимов и все классические функции умного браслета - и получите завидную модель, которая стоит 13 тыс. рублей. Которая, кстати, недавно была испытана мною лично: все плюсы и минусы ищите в .

Самый спортивный и состязательный: Garmin Vivosport

Этот трекер вобрал в себя всё, что нужно для любого вида спорта. имеет собственный GPS, высотометр, акселерометр, пульсометр, Bluetooth и ANT+. Также браслет водонепроницаем и позволяет коннектиться с другими гаджетами Garmin. Благодаря всему этому с трекером можно плавать, тренироваться в зале, приседать дома, бегать, прыгать - всё, что душе угодно. Garmin Vivosport фиксирует более 80 различных видов активности.

Лучший для плавания: Moov Now

Рассмотренный выше Vivosport подходит для широкого круга спортивных задач, но если вы любитель какого-то конкретного вида спорта и, что называется, не хотите распыляться, присмотритесь к гаджету, который подходит именно под ваше занятие. Для пловцов мы выбрали браслет Moov Now без экрана.

А почему, собственно, не Garmin Swim, спросите вы. Начнём с того, что это уже часы, а не браслет, которые, между прочим, в чём-то даже уступают трекеру Moov Now. Он умеет не только подсчитывать дистанцию, темп, круги и время; вдобавок к этому Moov Now отсчитывает гребки и их скорость, расстояние, пройденное за один гребок, а также время разворота и время отдыха. Браслет распознаёт четыре стиля плавания и предоставляет подробный фидбэк в приложении.

Надо сказать, для других видов спорта Moov Now тоже подойдёт: он следит за техникой и даёт подсказки. При желании можно купить и использовать сразу два браслета - это, в частности, позволит сделать ещё более эффективными ваши тренировки по боксу. Найти такой гаджет в РФ или заказать за рубежом можно за 3-4 тыс. рублей.

Лучший для бега: Samsung Gear Fit 2 Pro

Как и предыдущие модели, Samsung Gear Fit 2 Pro подходит для множества видов спорта; благо он их ещё и сам распознает, так что вам ничего переключать и включать не надо. Между прочим, в нём и поплавать можно неплохо, и даже нырять на глубину до 50 метров! Но сейчас всё-таки не об этом. Итак, чем же трекер хорош для бега: он имеет встроенный модуль GPS/ГЛОНАСС и акселерометр, так что по сути оказывается вообще независимым от смартфона. В ходе пробежки вы сможете контролировать пульс, время, расстояние и темп.

Единственное - будьте готовы почаще заряжать браслет, если активно занимаетесь спортом. Раз в день это делать придётся. Если же тренировку пропустили, то трекер проживёт подольше. Кстати, если в программу вашей тренировки входит бодрая пробежка по лестнице многоэтажки, Gear Fit 2 Pro эти усилия тоже засчитает, на этот счёт можете быть спокойны. Стоит он в пределах 11-13 тыс. рублей, и это, кстати, немногим меньше, чем лучшие (из бюджетных) беговые часы - Polar M430.

Самый стильный и женственный: Bellabeat Leaf Urban

Этот трекер нельзя назвать браслетом в полной мере. Нет, как браслет его тоже можно носить, в комплекте к идёт специальный ремешок. Однако помимо такого классического варианта ношения есть ещё два, редко встречающихся среди фитнес-трекеров. Leaf Urban носят на цепочке как украшение, либо же просто цепляют на одежду в качестве клипсы. Такую опцию, кстати, предлагает и Misfit Shine, но смотрится он далеко не так заманчиво.

Выглядит Leaf Urban как листочек (очевидно), выполнен из нержавеющей стали, настоящего дерева и экологичного пластика. В остальном он мало чем отличается от других фитнес-трекеров, разве что дополнительным функционалом, заточенным именно под женщин - гаджет помогает следить за менструальным циклом и периодами фертильности.

Ещё одна выгодная особенность - функция слежения за дыханием. В стрессовых ситуациях Leaf Urban подскажет, как снизить напряжение с помощью дыхательных упражнений. Заказать такой необычный трекер можно за 11 990 рублей.

Самый лаконичный: Fitbit Alta

Для тех, кто не готов экспериментировать с дизайном и ищет универсальный браслет на каждый день, Fitbit Alta - самое то: это стильный гаджет с узеньким, но вполне функциональным экраном и ремешком, который легко застёгивать и расстёгивать. Да, в душ с таким не сходишь, но под дождём погулять можно. Пульсометра тоже нет, но Alta и не позиционируется как спортивный трекер. Зато подсчёт шагов и пройденной дистанции, причём очень точный, браслет от Fitbit вам с удовольствием предоставит.

Итог такой: Fitbit Alta - это хороший аксессуар для городского жителя. Он незаметен на руке, не отвлекает на себя внимание других людей и подходит под разные стили одежды. Отмечу и живучую батарейку, которая тянет почти неделю на одном заряде. Если спортивные функции для вас не в приоритете, то такой браслет может стать оптимальным выбором. Стоит он в районе 8 тыс. рублей. Если без датчика ЧСС никак, то на выручку придёт версия Fitbit Alta HR, но за неё будьте готовы выложить на пару-тройку тысяч больше. И помните, что официально в Россию Fitbit не поставляют.

Самый живучий: Garmin Vivofit 3

Надоело постоянно подзаряжать свой гаджет? способен подарить вам целый год беззаботного пользования. Всё это время он будет подсчитывать сожжённые калории, измерять пройденные шаги и наблюдать за качеством вашего сна - в общем, делать всё, что делают собратья-трекеры. Как и уже упомянутый Vivosport, он сам определит тип активности и будет следить за любыми намёками на неё в течение дня.

Корпус у Vivofit 3 водонепроницаемый, так что если Mi Band 2 можно не снимать 20 дней, то этот рискует врасти в руку на год, пока не придётся менять батарею. Ну и плюшки уже упомянутого сообщества Garmin Connect тоже никто не отменял. В конце концов, цена у него более чем приятная - около 5 тыс. рублей. Достойная заявка на победу.

Подводим итоги

Фитнес-браслет перестал быть исключительным атрибутом спортсменов. Сегодня можно найти вариант на любой случай жизни: рынок пестрит самыми разными опциями, которые значительно отличаются и по начинке, и по внешнему виду, и по цене. Определитесь с необходимым функционалом, определите свой бюджет, подумайте о стиле - и оптимальный вариант сам найдёт вас.

Надеемся, что наша подборка оказалась полезной, и вскоре вы и ваш идеальный трекер найдёте друг друга. А пока поиски продолжаются, загляните в наш блог - там вы наверняка сможете найти ещё больше нужной информации и даже скидки (если подписаться на e-mail рассылку). И да, не забывайте про наш , где появляются все свежие новости мира технологий. До встречи!