Чем махать после драки? "После драки кулаками не машут": значение пословицы и примеры

Наши специалисты в области нейрохирургии и челюстно-лицевой хирургии на международных конференциях, мягко говоря, "удивляют" зарубежных коллег статистикой по травмам, полученным россиянами в результате жесточайших драк. Пациенты "заграничных" врачей - это в основном жертвы производственных и дорожных случаев. Почему же так высок уровень агрессии у нас и чем грозит человеку "невинное" сотрясение мозга, полученное при выяснении отношений или по любой другой причине? Что нужно знать и что делать, если травма головы все же произошла? Об этом и о том, насколько опасны подобные травмы, рассказывают доценты кафедры травматологии Российской медицинской академии последипломного образования Николай Никитич ШИПКОВ и Евгений Сергеевич БОРИСОВ.

Признаки травмы

ОСОБЕННОСТЬЮ современного травматизма является абсолютно высокая смертность в молодом возрасте. Даже среди больных хирургического профиля на долю травматологических больных приходится свыше 50%.

Среди черепно-мозговых травм (ЧМТ) выделяют:

1. Сотрясение головного мозга без указания степени.

2. Ушиб головного мозга трех степеней (легкой, средней, тяжелой).

3. Травматические внутричерепные кровоизлияния.

4. Сочетанные повреждения черепа и мозга:

ушибы и ранения мягких тканей черепа с травмой мозга, его оболочек и сосудов;
закрытые переломы костей черепа с повреждением мозга (ушиб, сотрясение), с повреждением его оболочек и сосудов;
перелом костей основания черепа с повреждением мозга, оболочек, сосудов и черепно-мозговых нервов.

5. Повреждение ствола головного мозга без проявления клиники.

Ушибы бывают разные

СРЕДИ часто встречающихся травм можно назвать ушибы головного мозга, которые различают по степени тяжести (легкой, средней, тяжелой), местонахождению и глубине повреждений. Очаги поражений мозговой ткани могут находиться в полушариях головного мозга, на их поверхности, основании, в мозжечке и стволовых отделах. Конечно, диагноз - это дело врача, но по каким признакам можно определить, какое именно повреждение у человека, особенно если он отказывается или не спешит обратиться за помощью?

Ушибы поверхностного слоя серого вещества полушарий (коры) головного мозга относятся к ушибам легкой степени. Потеря сознания у таких больных продолжается до трех часов, затем несколько дней наблюдается оглушение. Зрачки у человека равномерно сужены, фотореакция на свет живая. Пострадавшего периодически тошнит, отмечаются позывы на рвоту.

Ушибы мозга средней степени сопровождаются повреждением мозговой ткани более глубоких слоев, расположенных под корой. В этом случае утрата сознания может длиться 2-3 дня. Реакция зрачков на свет вялая. Довольно часто возникают судороги.

Ушибы тяжелой степени сопровождаются обширными кровоизлияниями. В данном случае бессознательное состояние продолжается до двух недель. Фотореакция на свет плохая, судорожные припадки часты и продолжительны. Отмечаются грубейшие нарушения дыхания, глотания, сердечно-сосудистой деятельности, непроизвольное мочеиспускание и отхождение кала. Грубые нарушения сознания больных с ушибами головного мозга средней и тяжелой степени связаны с поражением ствола мозга.

Особое место занимает сдавливание головы, которое наблюдается при землетрясениях, разрушении домов, промышленных зданий, падении с высоты на голову, авариях на транспорте (воздушном, железнодорожном, автомобильном). Кинетическая энергия буквально может расколоть голову, как орех! Травмируются мягкие ткани головы, ломаются кости.

При еще одной часто встречающейся травме - сотрясении головного мозга - отмечается кратковременная потеря сознания, ретроградная амнезия (потеря памяти), легкие быстро обратимые общемозговые симптомы.

"Боевые" знаки

ТРАВМЫ чаще всего оставляют явные следы, и очень важно обращать на них внимание. Диагностика повреждений головного мозга и черепа строится на основании наличия, оценки "боевых" знаков травмы. К ним относятся: отечность, раны волосистой части головы, заушных областей, ушибы мягких тканей и, естественно, гематомы (синяки), их расположение и увеличение. Важны оценка "следов" кровотечений из носа, из ушей и время их появления. В обязательном порядке должны учитываться уровни нарушения сознания (ясное сознание, оглушение, кома разных степеней).

Например, так называемый "симптом очков" (под глазами образуются синяки в виде очков) свидетельствует о переломе основания черепа в передней черепной ямке. Но врачи должны проявлять "гематомную настороженность". Ярко демонстрационный, сразу появившийся "симптом очков" может существовать и без перелома, а стать результатом спускающейся гематомы с лобной области.

Сказка ложь, да в ней намек...

АЛЕКСАНДР Сергеевич Пушкин в 1830 году написал прекрасную сказку "О попе и работнике его Балде". Если вспомнить только небольшой ее фрагмент, где происходит финал расчета между попом и Балдой, то тут со всей очевидностью мы можем наблюдать всю серьезность травмы головы, головного мозга и ее последствия.

"Бедный поп подставил лоб: с первого щелка прыгнул поп до потолка; со второго щелка лишился поп языка, а с третьего щелка вышибло ум у старика". Здесь во всей красе предстает перед нами клиническая картина травмы. Произошел первый прямой контакт, и в результате кратковременной, но чрезмерно приложенной силы человек подпрыгнул от болевой реакции. Второй щелчок вызвал нарушение речи ("лишился языка"), а вот третий удар "вышиб ум у старика" - наступила амнезия, возможно - тяжелая кома.

Нарушение сознания (оглушение, ступор, кома) приводит к нарушению речи ("словесная окрошка", бормотание или полное отсутствие речи). При амнезии происходит нарушение памяти (человек не может запоминать, сохранять, воспроизводить). В разных случаях пострадавший не помнит, что произошло во время ЧМТ, не помнит, что было после выхода из состояния нарушения сознания, не помнит, что было до травмы, может вообще не воспринимать информацию.

Как видно, травма головы - это всегда серьезно. Поэтому каждый должен знать и уметь оказать первую помощь пострадавшему. При всех видах тяжелой черепно-мозговой травмы необходимо сделать рентгенограммы шейного отдела позвоночника с целью исключения дополнительной и возможно сопутствующей травмы (переломы, переломо-вывихи).

Нормализация изменений происходит в сроки 1-14 суток, а ультраструктурные изменения нервной системы могут наблюдаться в пределах 1-4 месяцев и являться источником посттравматических синдромов травматической болезни мозга.

Лежать, и никаких гвоздей!

ДАЛЬШЕ лечение назначает врач. Необходим строгий постельный режим сроком до 1 недели. Строгий постельный режим - это основа основ лечения, "ствол", на который "навешивают" медицинские препараты. Шастать по палатам туда-сюда, заниматься ерундой, играть в карты и домино с соседями, помногу разговаривать совсем не следует. Пострадавший должен вести себя тихо, как мышка. Излишняя активность, чтение газет, журналов, просмотр телепередач, особенно спортивных (футбол, бокс) - только во вред. Все нагрузки не показаны, а противопоказаны. Обязателен прием лекарственных препаратов. После выписки рекомендуют ограничение физических, умственных нагрузок в течение месяца.

Минимальные сроки стационарного лечения в остром периоде и общей продолжительности следующие:

при сотрясении головного мозга - не менее 2 недель, временная нетрудоспособность - не менее 4-5 недель;
при ушибе головного мозга легкой степени - 3-4 недели и 1,5-2 месяца;
при ушибе головного мозга тяжелой степени продолжительность до 2-3 месяцев и более.

Согласно современной и общепринятой классификации сотрясение головного мозга относится по тяжести к легкой степени ЧМТ. Однако вопрос об исходе сотрясения или ушиба головного мозга решается не ранее чем через 3 месяца после получения травмы. Это связано с тем, что процесс весьма динамичный и в посттравматическом периоде одна форма может перейти в другую, качественно более тяжелую, и послужить основанием к определению стойкой утраты трудоспособности. Поэтому отношение к "легким" травмам должно быть очень серьезным.

Памятка оказавшимся рядом

Необходимо выяснить обстоятельства травмы у самого больного (если он в сознании) или у очевидцев происшествия. Действовать следует так:

1. Больного нужно уложить в горизонтальное положение, расстегнуть воротник, ослабить пояс, оценить тяжесть состояния, пульс, частоту дыхания.

2. Освободить верхние дыхательные пути от крови, слизи, инородных тел, сломанных зубов, протезов с помощью указательного пальца, обернутого влажным бинтом, марлей.

3. Произвести искусственное дыхание способом "изо рта в рот" или "изо рта в нос". При массивном кровотечении из ран головы необходимо остановить кровотечение путем прижатия кровоточащего сосуда на протяжении двойного срока времени кровотечения (8-10 минут), наложить мягкую бинтовую повязку, вызвать машину "скорой помощи" для транспортировки в больницу.

4. При повреждении глаз накладывается стерильная повязка (можно воспользоваться тканью из чистых и проглаженных простыни, рубашки). Промывать поврежденный глаз не следует. Исключение составляют химические ожоги глаз, требующие обильного промывания водой.

5. При кровотечении из уха нужно заложить отверстие кусочком ваты, бинта или марли (вводить тампон глубоко нельзя из-за опасности инфицирования). При переломе костей носа больного укладывают с приподнятым изголовьем, прикладывают к переносице пузырь со льдом или кусочки льда, помещенные в целлофановый пакет. Переломы костей носа всегда сопровождаются кровотечением. В этом случае в нос вводят полоски марли, бинта, смоченные 3%-ным раствором перекиси водорода или пропитанные вазелиновым или любым другим маслом. Если пострадавший в сознании, нужно попросить его сплевывать кровь, а не заглатывать, так как возможна рвота.

6. Переломы нижней челюсти почти всегда сопровождаются разрывами слизистой. Рекомендуется полоскание рта слабым раствором перманганата калия (марганцовки). Любая еда запрещена до поступления в стационар.

7. Мелкие ссадины, поверхностные раны лица обрабатываются спиртовым раствором йода или раствором бриллиантового зеленого (зеленки). Можно использовать стерильные салфетки индивидуального перевязочного пакета и забинтовать.

8. Больного с сочетанной черепно-мозговой травмой следует транспортировать на жестких носилках, зафиксировав на доске голову и шею с подложенным под них валиком или надувным кругом. Голова должна быть повернута в сторону, чтобы избежать возможности захлебнуться.

Чего делать нельзя: удалять отломки костей, инородные тела из ран, вправлять вывихи или переломы, глубоко тампонировать ушные проходы, плохо или недостаточно очищать верхние дыхательные пути.

Разбили нос? Приложи лед к голове, а грелку – к ногам. А ссадины и рассечения обрабатывай фурацилином и марганцовкой.

Ситуация классическая. Пришел посмотреть футбольный матч, а вокруг все болеют не за «наших». Не успел оглянуться, как насобирал «подач» от друзей-соперников. И кто прав, кто виноват – выяснять уже совсем не хочется, потому что очень болит лицо.

Все как-то сложилось не в твою пользу. И если синяки тебе не страшны, то сочно расквашенному носу и более жестким травмам лица срочно требуется если не медицинское вмешательство, то первая-то помощь уж точно.

Хук – и из носа

Первым делом стоит разобраться с расквашенным носом. Досконально выяснить серьезно он пострадал от мастерского хука или нет можно только в больнице. Твоя же задача – хотя бы прекратить кровотечение. Забудь про все эти методы с запрокидыванием головы – от них кровища может только усилиться, да и захлебнуться недолго.

Лучше сядь, слегка наклони голову вперед, расстегни воротник и постарайся вдыхать носом, а выдыхать ртом. Это улучшит кровообращение и повысит свертываемость крови.

На переносицу положи платок, смоченный в холодной воде, а лучше лед. К ногам, если ты не валяешься где-нибудь в подворотне, – грелку. Холод сузит сосуды, а тепло в ногах поможет оттоку крови от головы. Пальцами сдави крылья носа или введи в ноздрю шарик ваты (опять-таки, желательно смоченный в перекиси водорода).

Ничего не помогает? Выпей таблетку глюконата кальция или, если его нет, а почки с сердцем у тебя не «шалят» – немного соленой водички. В любом случае не затягивай – кровотечение грозит малокровием, головокружением и обмороком. Так что, как только почувствуешь, что крови из твоего несчастного носа вышло слишком много, и останавливаться она не планирует, – вызывай «скорую».

Кровавые раны

Конечно, если мордобой запланирован заранее, можно явиться «под раздачу» в шлеме. Или вообще остаться дома. Иначе без всякого рода ран и ссадин не обойтись. Радует одно – при ударах страдают обычно верхние слои кожи и кровотечение, как правило, незначительное. Но и в этом случае некоторые меры не помешают.

Наверняка ты не знаешь, где побывали кулаки и другие твердые предметы, приземлявшиеся на твоем лице. Так что первым делом удали с кожи возможные загрязнения. Возьми марлевую салфетку или кусок ваты, смочи его в фурацилине или слабеньком растворе марганцовки, и аккуратно протри неповрежденные участки вокруг ссадин.

Небольшие ссадины можно смазать йодом, зеленкой. А более обширные – темно-розовым раствором марганцовки.

При более серьезных травмах – когда задеты мягкие ткани, кожу вокруг точно так же обрабатывают йодом или зеленкой, а на саму рану накладывают стерильную сухую повязку.

Небольшие ссадины на лице заживают быстро. Если же рана загноилась, заниматься самолечением нельзя. Сосудистая сеть кожи лица соединена с внутричерепными сосудами, и инфекция может через кровь попасть в мозг. Поэтому в случае чего – сразу к врачу.

Друг в помощь

Если после драки из ушей или носа стала выделяться бесцветная, как вода, жидкость или кровь, а вокруг глаз образовались синяки – дело плохо. Скорее всего, это черепно-мозговая травма. При трещинах и переломах черепа возможно двигательное возбуждение, судороги конечностей, паралич рук и ног, иногда рвота и потеря сознания. Короче, вызывай «скорую» – и чем скорее, тем лучше.

Желательно в такие моменты иметь под боком верных товарищей, которые будут следить за твоим состоянием до приезда врачей. И если ты потеряешь сознание, они должны будут положить тебя на бок или повернуть голову так, чтобы слюна, кровь и прочие массы не попали в дыхательные пути.

А еще лучше, если самый небрезгливый очистит твой рот пальцем, обернутым салфеткой. Имеющему такого мужественного друга можно только позавидовать.

Большинство людей считают, что каждой дружбе приходит конец. Проблема возникает на том или ином этапе. Но в то время как некоторые проблемы простительны и даже служат укреплению дружбы, другие же вынуждают разорвать отношения, даже если это больно. Как думаете, что делать в этом случае?

Можете сделать такие действия:

1. Оценка причин. Почему скандалите? Была ли это ваша вина или друга, почему этот вопрос настолько сильно обострился? Почему возникла драка?Почему ссора доводит до разрыва вашей дружбы? Было ли это необходимо, или была показная ссора? Оценка правды о том, почему поссорились, возникла драка, будет иметь ключевое значение для принятия решения о продолжении дружбы или ее окончание.

2. Выявить проблему. Что заставляет вас думать, что это конец вашей дружбы? Знаете ли, на какой почве возникает ссора, за религию, политику? Эти различия могут делать жаркие дебаты - очень интересные в большинстве случаев, если у вас есть желание для них - но редко должно быть причиной для прекращения дружбы. Ссоритесь из-за мальчика или девочки? Считаете, что ваш друг выбрал своим другом / подругой другого человека?

Опять же, друзья или подруги могут приходить и уходить, но ваш друг должен быть выше любого из них, если ваша дружба крепкая. И может быть суть дела - это ваша дружба не правда? Может быть, ссоритесь потому, что ваш друг нарушил ваше доверие, не сдержал обещания или совершил преступление? Это серьезные проблемы, и должны быть тщательно продуманы.

3. Ищите адвоката. Ищите доверенных родственника или друга, который не является общим другом, который не будет распространяться, что вы говорите о своем друге. Будьте как можно более объективным, объясняя обстоятельства и попросить непредвзятое мнение. Говоря о вашей проблеме с другом или другим доверенным лицом, можете реально помочь прийти к хорошему решению, к тому, как лучше справиться с ситуацией.

Но будьте осторожны, не доверяйтесь, кому попало, это может распространяться как лесной пожар, и тогда не можете быть уверенны в прекращении ссоры. Ссора это уже достаточно плохо для вас, чтобы рассмотреть вопрос о возможности примирения или продолжения дружбы. Не усложняйте проблему, разговаривая об этом с людьми, которых вы оба знаете, поговорите с кем-то за пределами вашего круга.

4. Определиться, если это еще возможно, нужно ли остаться друзьями . Иногда, после скандала или драки, не хотите видеть больше этого человека. Если это так, то это может быть только вопросом времени. Надо взять небольшой, одну неделю или даже месяц, перерыв в общении с этим человеком.

5. Масса преимуществ и недостатков. Если решили положить конец этой дружбе, как сложиться ваша жизнь? Будет лучше или хуже? Представьте, как будете обходиться в вашей жизни без этого человека. Подумайте о том, что общие друзья, скорее всего, разделяться между вами, некоторые останутся верными тебе, а некоторые будут верны вашему бывшему другу. Как это повлияет на вас?

6. Подумайте, может кто-то из вас имел такой опыт раньше. Скандалили ли, а может быть дрались, друг с другом раньше? Если ответ да, то эта борьба может быть частью ваших взаимоотношений. Посмотрите честно на прошлое - неужели никогда не дрались, а затем мирились? Если было, попробуйте вспомнить и изучить ваши собственные чувства. Если спросите у близких друзей или членов семьи, они могут подтвердить или отклонить то, что это, может быть, было и ранее. Это оборона, охрана или механизм, которым вы можете воспользоваться.

7. Убедитесь, что Вы примете решение по серьезным причинам. Сердиться на кого-то из-за скандала или драки, само по себе не очень достаточная причина, чтобы закончить настоящую дружбу. Эти взлеты и падения в дружбе были и будут. Но если ваша ссора была по очень серьезной принципиальной причине, то ваше решение покончить с этим, может быть лучше для вас обоих.

8. Решить раз и навсегда. Знайте, что если решите положить конец этой дружбе, то, вероятно, пути назад не будет. Подумайте, может быть, что нужно, как минимум, перерыв. Но можно сказать: " Честно говоря, после того, как этот скандал разыгрался, чувствую, что никогда не сможем помириться. Скажем, до свидания сейчас, и если в конечном итоге вновь встретимся, может быть, можем начать все заново ". Когда закрываете дверь, пусть это будет конец.

9. Не черните этого человека. Не говорите ничего плохого о нем или о ней. Просто сказать: "У нас были разногласия, или, я не хочу обсуждать это". Не нужно говорить плохие вещи или поощрять сплетни, просто продолжаете помнить. Пусть это закончится. Ваши настоящие друзья будут в состоянии различить, что есть истина о вас и что только сплетни.

Небольшой совет:

Даже если у вас закончится дружба, не извиняться. Если не хотите быть связанным с этим человеком, не требуйте к себе участия. Просто двигайтесь дальше. Если не хотите двигаться дальше, без извинений, будет еще одна причина для костра, чтобы зажечь.

Обратите внимание:

Завершение дружбы, это потеря. Можете почувствовать, что пережили смерть. Дайте себе определенное время, чтобы понять и прийти в себя, а может и простить друг друга. Если находитесь в щекотливой ситуации, то скажите им очень вежливо, что не можете быть друзьями больше. Но если он или она зададут вопрос почему, только тогда объясните, что этот человек сделал.

чт, 18.04.2013, 05:51 - kostya01221

Мне 13 лет,я не чувствую себя,как будто я во сне живу,все люди какие-то странные,это произошло после драки,я перенервничал,боюсь остаться с этим ощущением на всю жизнь,это чувство у меня длится 4 день,я не знаю что делать,лекарства не пью,и в больницу ходил,сказали что нужно успокоиться,и сидеть дома недели 2,до драки все было нормально,но я много кричал,ссорился,и все время хотел умереть,а сейчас незнаю что делать.Помогите мне пожалуйста.Заранее спасибо.Мой электронный адрес[email protected]

Привет, Костя!
Ты пишешь: "но я много кричал,ссорился,и все время хотел умереть,а сейчас незнаю что делать". Ты имеешь в виду, что после появления этого ощущения с тобой были эти всплески? Понимаешь, наш организм порой ведёт себя непривычно для нас. Описываемое тобой ощущение похоже на дереализацию или деперсонализацию. Это очень неприятно, согласен. Но главная твоя ошибка - это паника. Наблюдая себя в необычном состоянии ты запаниковал и сразу в тебя хваткой бешеной собаки вцепился невроз усугубив твои неприятные ощущения в разы.
Первое что нужно сделать это успокоиться. Как? Чтобы успокоится нужно принять и смириться, что эти ощущения у тебя появились. Всё, они есть. Вот здесь и нужно то самое мужество, терпение. Это не на всегда, но какое-то время эти состояния тебя подостают. Не ты первый. Исключи любые истерики, раздражение. Просто наблюдай это состояние, это не смертельно и не сумасшествие. Это всего лишь невроз.
Ты когда в стресс жуткий свой организм загнал, ты же у него разрешения не спрашивал, правда? Вот и он сейчас делает что нужно, у тебя не спрашивает. Если ты сможешь успокоится - поможешь организму со стрессом справиться быстрее. И не жди каждый час или утро: "ну что, уже всё прошло? Ах нет?! Мама, я умираю!" Пройдёт потихонечку. Просто терпи пока и не паникуй.
Очень важно устранить от себя всё недоброе: ненависть, гнев, раздражение, всякую непотребщину в виде ругани споров, мата и т.д. Ты верующий? Важно организовать сваой день правильно, отдыхать достаточно. Никаких игр в компе или телек часами. Ты спишь как, нормально?
Пиши, не бойся за себя. Всё станет на свои места. Повторю, всё это не ново. Ты не первый. Это проходит.

чт, 18.04.2013, 13:41 - kostya01221

До появления этого состояния я совсем не соблюдал режим дня ложился спать в 03:00,бывало и позже,ел не по расписанию,но занимаюсь спортом,легкой атлетикой,турником.А это чувство пройдет само или надо употреблять всякие лекарства?ходил к врачу он сказал что это как переутомление,мозг перенагрузку испытал,что не соблюдал режим.Большое вам спасибо,просто кажется что я схожу с ума,а приблезительно через сколько это пройдет?

чт, 18.04.2013, 14:03 - kostya01221

Вы очень хороший человек,спасибо за такой большой ответ

До появления этого состояния я совсем не соблюдал режим дня ложился спать в 03:00,бывало и позже,ел не по расписанию,но занимаюсь спортом,легкой атлетикой,турником.А это чувство пройдет само или надо употреблять всякие лекарства?ходил к врачу он сказал что это как переутомление,мозг перенагрузку испытал,что не соблюдал режим.Большое вам спасибо,просто кажется что я схожу с ума,а приблизительно через сколько это пройдет?

чт, 18.04.2013, 15:37 - Сергей12

> просто кажется что я схожу

> просто кажется что я схожу с ума
Вот тут ты не прав. Если у тебя травма ноги была, например, и год побаливала, ты же не сходил с ума, правда? А тут просто ощущения новые неприятные. Нервы они ведь по-другому болят.
Пройдёт через месяц или раньше. Отдыхай по-больше. Не переживай. Пиши!

PS
Найди книгу "Книга о деперсонализации" ирландского парня. Его сильно прихватила эта зараза. Так он целую книгу написал про то, как выздоравливал. Не найдёшь - я вышлю.

пт, 19.04.2013, 08:23 - Сергей12

Ты в интернете чего хочешь

Ты в интернете чего хочешь насмотришься. Вот этого самого интернета и бойся как огня. Особенно избегай всяких видюшек где кого-то калечат, избивают, насилуют, всякое порно и прочую "жесть". Тянись к жизни доброй, людям неси добро, характер имей дружелюбный. Это основа.
Дружи, играй, твори. "Возлюби Бога и делай что хочешь" - известное высказывание Августина.

пт, 19.04.2013, 10:56 - kostya01221

А почему оно вас не

А почему оно вас не напугало?если я буду волноваться,но соблюдать режим дня и пить витамины у меня пройдет это до лета?Но волнуюсь я уже меньше)))И книга очень хорошая которую вы мне посоветовали:-) и сколько у вас это чувство длилось?

чт, 18.04.2013, 15:53 - простоелена

Костя привет:)

все правильно, нормализуй режим, ложись не за полночь. Высыпайся, не увлекайся играми комп. Посмотри на сайте курсы. Есть бесплатные - может что подойдет для тебя. Там есть и вопросы\ответы. Не переживай. Ты не один такой. Сроки конкретные выздоровления не ставь. Постепенно выздоровеешь. Все будет хорошо.

пт, 19.04.2013, 11:49 - foxy25

Ты просто напуган,так как

Ты просто напуган,так как для тебя это новое состояние и страх,что это никогда не закончится. Это проходит и было практически у каждого невротика. Это не болезнь,это симптом,от перенапряжения,стрессов и т.д. И таблетки тут не обязательно. Ты просто зациклился именно на этом состоянии и просыпаясь утром думаешь "прошло или нет" этим наоборот не даешь пройти. Нужно отвлечься, этот симптом проходит сам по себе, особенно,когда про него забываешь! Да,не приятно. Но с ума от этого не сходят!!
цитирую "Обычно деперсонализация уходит по завершении травмирующей ситуации или чуть позже, но для некоторых людей, длится гораздо дольше.
Почему это случается с одними и не случается с другими?
Деперсонализация "поражает" людей, переживающих травмирующую ситуацию. Однако делает это с благой целью - чтобы эмоционально переместить человека от непосредственной опасности (авария, пожар и пр.), позволяя ему игнорировать чувства страха и др., которые, в обычном состоянии, подавили бы человека, и действовать рационально: выбраться из горящего дома, разбившейся машины и так далее.
Для большинства людей, деперсонализация растворяется, когда заканчивается травмирующая ситуация.
Но так увы случается не всегда. Такие люди могут осознать ощущение "нахождения вне тела", которое вызывает деперсонализация, зациклиться на нём и постоянно задавать себе вопросы: "Эй, подожди-ка, почему я чувствую себя подобным образом?". Это беспокойство только усиливает тревогу и страх, которые и так присутствуют из-за ощущения деперсонализации.
В результате, деперсонализация не может исчезнуть, как в большинстве случаев: ощущение деперсонализаци и страха усиливается подобно кругам на воде - что приводит к стереотипу мышления, характерному для данного состояния.
Подобным образом в состояние деперсонализации могут войти люди, страдающие паническими атаками. Поскольку вокруг нет видимой опасности, им кажется, что ощущение нереальности присутствовать не должно, как в случае с реальной опасностью. Действительно, нечего опасаться!
Поэтому естественно, они могут бояться этих ощущений и даже думать, что сходят с ума - когда на самом деле ничего подобного не происходит.
Причин длительного нахождения в состоянии деперсонализации может быть множество, но что объединяет их все, так это сосредоточенность на деперсонализаци и стремление понять, что происходит.
Это ухудшает деперсонализацию подобно тому, как это делает любая крутящаяся в голове мысль (как заразная песенка). Мысль не уходит из головы потому, что человек просто не позволяет ей сделать это: травмирующая ситуация, объясняющая ощущение, давно позади, вот и возникает вопрос: "А когда все это закончится?" - деперсонализация в итоге продолжается."

пт, 19.04.2013, 12:04 - kostya01221

Спасибо вам,на сколько я

Спасибо вам,на сколько я понял вы взяли отрывок из книги ирландца Шона,я ее читал))и после этой драки я пошел домой полежал,успокоился,и сказал себе что это переутомление,потом вроде стало все нормально(через час|два),и я пошел гулять,играл в футбол потом вспомнил про это ощущение,и резко все опять стало нереальным,и с того момента у меня 5 день это.

пт, 19.04.2013, 12:40 - foxy25

Ну вот,то что ты побежал

Ну вот,то что ты побежал играть в фубол и вроде немного успокоился стало легче,отвлекся это и показывает тебе,что нужно и не вспоминать об этом состоянии. Не зацикливаться. Сейчас как я вижу у тебя причина СТРАХ этого состояния, если ты даже за 5 дней успел на сайте зарегистрироваться и книгу почитать)Значит страх и тревога далеко не маленькие) Ведь твое состояние и есть симптом повышенной тревоги. Избавляйся от тревоги и все пройдет!!)) И главное не копайся в этом состоянии и не углубляйся (так сказать вернись в обычную жизнь, которая была до драки) Все проходит,поверь

пт, 19.04.2013, 14:52 - foxy25

До лета думаю точно пройдет,

До лета думаю точно пройдет, но твоя задача отвлечься,чтобы зацикливание прошло и мозг переключился на обычные дела, возможно и лета ждать не надо. Это состояние проходит быстро, но важно не бояться его и не проверять! Поверь,от этого с ума не сходят, не умирают и не остаются на всю жизнь. Спасибо,за позитивного человека))Кстати, позитив нужно включать обязательно. Меня он часто спасает! Так и скажи себе " Я,это Я,моя жизнь и есть моя жизнь и ничего не поменялось,люди все такие же какие и раньше, я такой как был всегда,веселый, здоровый,жизнерадостный и т.д " Ведь это не болезнь, просто мозг наш очень уникален! Он просто защищается от стрессов

пт, 19.04.2013, 11:52 - foxy25

И еще Костя, не читай лишнего в интернете. Всякие психологические сайтики или форумы. Это усилит тревогу, самое лучшее для тебя это перестать бояться этого состояния, не усиливатьс страх и тревогу, отвлечься. И не проверять постоянно прошло или нет. Пройти может и за один день, по себе знаю.. Но важно понять что в этом страшного ничего нет. У некоторых людей состоянии может длиться всего пару часов. Как по мне почему я не люблю это состояние,потомучто я не могу им управлять. Но перестать бояться можно,тем быстрей избавиться этого

пт, 19.04.2013, 21:27 - саша 1

Костя у меня разные состояния

Костя у меня разные состояния в жизни были и дереализации и деперсонализации.
Они проходят несомненно и они приносят огромный опыт такой который в обычной жизни не получить и порой ответы на многие вопросы,ты очень молод и напоминаешь меня маленького.Я был мал а фобия у меня была как для взрослого.
Я в таких состояниях мне кажется ломал все страхи и представления о жизни и находил выход.
И всю жизнь мечтал описать то что я видел когда подойдя к зеркалу я увидел материальный мир отдельно от своей души и личности.
Просто я увидел глаза свои в зеркале,слёзы в которых мне показались просто водой а темнота зрачков обычно выражавшая душу просто темнотой.
И я написал про это что я увидел а увидел я всю суть своей жизни.
Эти состояния очень необычны и надо не бояться а смотреть что ты чувствуешь в них.
Костя эти состояния проходят можешь не сомневаться

Что видишь ты в глазах? Во что ты веришь?
О чём хотел тебе я рассказать?
В стене реальности на миг открою двери
За ней так просто вечность доказать

Как в слёзах, что сверкнут в глазах, воде, по сути
Ты видишь чувств и страсти блеск оков?
В очах есть жизнь, нет смертной мути
Запрещено увидеть солнца гибель в глубине зрачков

А если нет и глаз, восплачу духом
Утешить как? Поверь то таинство внутри
Ослеп лишь тот к добру чьё сердце глухо
Друг мой душою чистой в души посмотри

Кто видит только мир материальный
Тот обречен, остаться без души
Кто видит Cвет из глаз, как свет реальный
Тот без Любви навеки будет жить

Зачем же этот мир я мажу чёрным
Где краски светлого сокровища Любви
Чем растворить их тайна в мире Горнем
Она вместилась в капельке Крови

Я вижу волшебство подарок людям
Оно дано, чтобы манить в объятия души
Хрусталик и сетчатка? Горько улыбнусь я
С камнями вместо глаз отказываюсь жить…

сб, 20.04.2013, 22:37 - саша 1

Костя сынокПо времени я тебе

Костя сынок
По времени я тебе не могу сказать сколько проходить это будет,но лекарства не пей,само всё пройдёт.
эти состояния по моему опыту имеют логическое завершение после того как придут ответы так тихо и незаметно на многие вопросы которые тебе надо знать.
Все думают Костенька что человек должен быть такой какой он есть от рождения.
А человек должен стать другим.
Вот смотри от рождения у нас такое состояние мы можем от обиды и со злости оскорбить любящих людей и ударить и унизить,можем срывать злость на детях.
Сразу после того как нам сделали неприятно отомстить словом или делом.
Потом когда ты вырастешь и женишься ты поймёшь что и другие женщины привлекательны и твоя жена состарится и очень станут тебя привлекать другие женщины и верность очень трудно сохранить будет,а нужно даже в мыслях быть верным жене.
Что мы не должны завидовать и много чего Костя не должно в нас быть.
А в нас это от рождения есть.
Мы не должны проходить мимо когда человек ест у помойки пьяный и отвратительный.
Родителей так любить надо что скрывать их грехи и даже слова обидного не говорить.

Должны любить так людей что свет внутри в душе не потухающий должен быть.
Мы не должны бояться смерти потому что её нет.
А доказательства что смерти нет в обычном состоянии не получить.
И Вот такие состояния я думаю порой останавливают нас и направляют и объясняют как то какими нам быть и как быть счастливыми и как победить себя и как победить страхи.
Костя эти состояния проходят можешь не сомневаться смирись с тем что с тобой происходит подожди не торопись выйти и всё само сабой пройдёт.
Ты очень терпеливый и умный мальчик.
Вот ты подрался и может ты отстаивал справедливость.
Прости обидчика не держи зла на него.
И твоё сердце успокоится и мир в душе будет.
У меня сыну среднему 14

Костя тебе это состояние приносит страдание.
Ты знаешь у меня маленький сын годовалый очень болеет и одного часа его жизни не вынести тысячи крепким мужчинам.
Давай сынок потерпи страдания у нас бывают и надо со смирением их терпеть.

вс, 21.04.2013, 05:56 - саша 1

Костя опиши конкретно что ты

Костя опиши конкретно что ты чувствуешь подробно как ты ощущаешь это состояние.
Что происходит в мыслях?
Есть ли страхи и навязчивые мысли?
Может раньше какие то необычные состояния в уме были?
Ты конкретно срок не ставь,я понимаю тебя,очень хочется чтобы этого не было.
Ни кто не даст тебе на всей земле ответ на этот вопрос.
У меня если вспомнить примерно тоже лет в 15 было состояние нереальности и наверное за несколько месяцев прошло и ты знаешь мне легче было после этого.
Видимо сейчас какие то процессы глубинные происходят которые потом помогут жить.Я так думаю.
В человеке всё так разумно сделано что над биением сердца мы не задумываемся, сами по себе излечения приходят регенерации,100 процессов связаны с движением солнца и много чего в нас так сложно и мудро устроено.
И такие состояния я верю что не просто так возникают.
Ты пиши потихоньку и описывай свои ощущения неделька за неделькой,что изменяется в восприятии окружающего мира и в мыслях что происходит.
Отвлечёшься и постепенно незаметно всё пройдёт.
живи обычной жизнью, дружи, учись, спортом занимайся, влюбляйся,можешь даже подраться, заступившись за слабого или девочку.
Можешь ничего не писать просто проживи этот период жизни.

вс, 21.04.2013, 21:33 - саша 1

А страхи Костя какие то были

А страхи Костя какие то были или есть?
Люди кажутся внешне неживые,я так понял?
Тело как не твоё кажется
как будто есть ты как личность а тело которое ты видишь это не ты?
Что-то такое?

Когда ты людям или себе в глаза смотришь какие они тебе кажутся,отличаются от того что ты раньше ощущал при взгляде в глаза?
Ещё что нибудь опиши что чувствуешь.

пн, 22.04.2013, 21:47 - саша 1

Костя ты писал что много

Костя ты писал что много кричал ссорился и всё время хотел умереть.
И после драки такое нереальное чувство возникло.
Слушай как у тебя в семье?
Родители как к тебе относятся?И друг к другу?
Желание умереть от чего возникало?
Тебе плохо от ссор было и после этих вспышек гнева?
Костя если не секрет конкретно что за страхи?
вообще лекарств от таких состояний нет поверь мне я много почитал и знаю.
Пытайся удержаться и веди себя так чтобы со стороны не заметно было.
Мои родители вообще и сейчас ничего не знают, отцу 65.И я думаю не узнают.
Я тебе объясню что такие состояния вреда твоему счастью не принесут,а вот такое состояние что ты умереть хотел и кричал и ссорился пройдёт.
У меня 3 пацана,одному 18,второму 14,и маленькому 1 год.
Жена до безумия меня любит и я её и такое семейное счастье большая редкость.
с детства я был юморным и палец покажи ухохочусь,в коллективе меня всегда уважают,и около 26 лет я уже был начальником маленьким на производстве.
В делах всегда всё спорится потому что всё обдумываю и щепетильный и дотошный.
Творчеством занимаюсь,спортом.
Эти состояния не помешали мне жить а наоборот помогли понять что такое счастье и поверь кто здесь очень сильно страдает и даже бессонница изнуряет уже на ближних никогда не сорвётся в гневе и становится другим.
Я тебе к чему всё говорю
Я Костенька проходил и дереалы и много чего и порой всё в себе скрывал и жена в трудный момент только видела что мне плохо и поддержала,а дети вообще почти ничего не знают.
Вот в таких условиях живи и не опускай руки.
И ты как я чуть попозже не будешь кричать и ссориться и хотеть умереть,а жена и ближние будут из твоих глаз желание жить и радость получать.

Ситуация классическая. Пришел посмотреть футбольный матч, а вокруг все болеют не за “наших“. Не успел оглянуться, как насобирал “подач“ от друзей-соперников. И кто прав, кто виноват - выяснять уже совсем не хочется, потому что очень болит лицо.

Хук - и из носа

Первым делом стоит разобраться с расквашенным носом. Досконально выяснить, серьезно он пострадал от мастерского хука или нет, можно только в больнице. Твоя же задача - хотя бы прекратить кровотечение. Забудь про все эти методы с запрокидыванием головы - от них кровища может только усилиться, да и захлебнуться недолго.

На переносицу положи платок, смоченный в холодной воде, а лучше лед. К ногам, если ты не валяешься где-нибудь в подворотне, - грелку. Холод сузит сосуды, а тепло в ногах поможет оттоку крови от головы. Пальцами сдави крылья носа или введи в ноздрю шарик ваты (опять-таки, желательно смоченный в перекиси водорода).

Ничего не помогает? Выпей таблетку глюконата кальция или, если его нет, а почки с сердцем у тебя не “шалят“ - немного соленой водички. В любом случае не затягивай - кровотечение грозит малокровием, головокружением и обмороком. Так что, как только почувствуешь, что крови из твоего несчастного носа вышло слишком много, и останавливаться она не планирует, - вызывай “скорую“.

Лови еще несколько советов о том, как быстро остановить кровь из носа:

Кровавые раны

Конечно, если мордобой запланирован заранее, можно явиться “под раздачу“ в шлеме. Или вообще остаться дома. Иначе без всякого рода ран и ссадин не обойтись. Радует одно - при ударах страдают обычно верхние слои кожи и кровотечение, как правило, незначительное. Но и в этом случае некоторые меры не помешают.

Небольшие ссадины можно смазать йодом, зеленкой. А более обширные - темно-розовым раствором марганцовки.

При более серьезных травмах - когда задеты мягкие ткани, кожу вокруг точно так же обрабатывают йодом или зеленкой, а на саму рану накладывают стерильную сухую повязку.